ホールインワン

お天気はいいのですが

風があって　少々　肌寒い一日でした

本日の景品は




　　　グフッ　これ　


　

ホールインワン賞は　　お～ぃお茶　　

お菓子は　とび賞　　20位　

う～ん　よく頑張りました　　




あっ　totoです。。。

ゴルフではありません




　　　


地区のグランドゴルフでした～


　　　



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ワンコインカフェ ＆ 塩分チェック計がありました！

　ようこそ

　　ワンコインカフェへ・・・



　　　



地域の活動です


今回は




　　オレオレ詐欺や　振り込め詐欺　　悪徳商法ナドナド

　　困ったときの相談先や　クーリングオフ制度のこと　

　いろいろお話を聞きました



なんと　あの手　この手　ですなぁ～

いいお勉強になりました。

---

地域の健康推進員を受けるようになって　何年？？

そのころより

どうしても欲しかった

　　
　　　　　　　　　塩分チェック計　　


ドラックストアに聞いて回っても　どこにもおいてなくって

ようやく　ア○ハで見つけました！

これ　欲しかったのよ～

お年とともに　味覚も不安になってきて

味の薄い日もあれば　濃い日もあって・・・

さっそく　　試してみましょう～


今日は　お吸い物の塩分チェック



　　　　


　　良かったわぁ　　　　　

　結果は　”　薄い　”


　お吸い物は我が家はいつも　これぐらいです

　薄いぐらいでちょうどいい


　問題は　味噌汁

　毎朝　いただく　味噌汁ですからね

　冬場はどうしても濃い目の味になってしまします。


　さあ　この塩分計で　これからは毎日チェックです


　塩分の摂りすぎに注意しましょう





　　　　　　　　
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浦島太郎の乗った亀は・・・

みなさま　ごきげんよう～

そういえば　昨年の今頃も・・・

季節の変わり目　花粉の季節ですかね


風邪なのか？？　花粉なのか？？

調子が出ませんね

今年は　早くから花粉のお薬を飲みかけていますが

頭はボーッとして　一日眠くて　スッキリしません

ハッ　　ハックション　もね

声も出ないし

（声は出ますが　用の声が出ません）

そして　毎年ね　今頃になると

土日がびっしり　予定が入ります。

地域活動や　法事とか

なんせ　長男の嫁ですから

（　hahaの場合の　長男の嫁です）

あ～それに　　音楽祭の時期でもあるのです

これは　hahaのお楽しみでした


いろいろとありますが

気持ちを明るくもって過ごしましょう～


さて　先週のこと

って今頃ですが・・・




地区の　”ふれあいサロン”の　お手伝いをしてきました






地区の　おじいちゃんやおばあちゃんと一緒に

一日　脳トレしながら遊びます


　さて　問題です


　　

　　ご存じの　浦島太郎ですね


　この浦島太郎が竜宮城に連れていかれた　亀は　　男？　女？

　さぁ～　　　

　みなさま　お判りになりますでしょうか？？？？？






　　　　　　　
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元気で長生きの秘訣

教わってきました



　　




　　



みなさまも　いかがでしょうか




それでは　今日も一日　がんばりましょう

あっ

浦島太郎の　亀は　　男？　女？

さ さ 猿がでた～

三連休の　最終日

お天気は　晴れ　

洗濯物いっぱい干して



連日の不安定なお天気に　エアコン調整がうまくできず

体がついていけなかったのでしょう

ｈａｈａの体も悲鳴をあげていたので

朝から　マッサージへ

ふぅ～　気持ちいい～

今日は　窓から気持ちのいい風が入るので

エアコンなしで　まったりと


　　
　　　　　　　　　　　　
　


　　
　　　　　　　　　　　　　　


そして　夕方から　お出かけなの～

只今　体力温存中・・・







あ～　そうそう　タイトルの　

　　　

それは　お墓の掃除に行く日のことでした




近所の奥様から

　ｈａｈａさん　今どこにいる　　　少々慌てた声で・・・


　どしたん？　　にいるよ


　　家にいるん？

　　今　　散歩させてたら、　ｈａｈａさんの母屋のほうに　猿が入っていったよ！

　　えええええっ　　　うっそぉ～　



　　ドア開けといたら入ってくるよ！

　　ってマジですか。。。。。


話をしながら　母屋をみると


うわっ　玄関　　開いてるやんかぁ～　　ｂａｂａさま　無事かぁ？？？？？





実は　お墓の掃除に行くときに遭遇してたのよ

町なかの道なのよ

いつもなら歩いて行くのだけれど

念のためにと　　で　行ったの

よかったわぁ

やはりね　　目の前を　猿が　何かを加えて　横断してたのよ～

ああ　もう　

怖いわねぇ～


襲ってこないでよ。。。


　　　　　
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ワンコインカフェ 第2回 ・ 第3回

　ようこそ

　　ワンコインカフェへ・・・



　　　


ワンコインって　いくら？


ハイ　100円です。


100円もって　地域の方がおしゃべりに集まってきます。


第2回は

こんな風景～


　　



　　　おしゃべりの中にも　お勉強あり～の　体操あり～の

　　　頭の体操　　塗り絵や折り紙　ですね。




　おやつは　手作り　　










第3回は


　　　



会議所のガスを使って　健康推進員が　黒糖蒸しパン　作りました

これまた　非常に暑い日で

あ～　　汗が流れる　


　　

　　　　　　　　　





今回は野菜のお勉強






　　　　




じつはまだ　区から正式に認められてないので


役員も予算もありません


皆さんから集まる100円と　ボランティアの　持ち出しからなんとか　3回まで

この後　どうする～って　話になって

次回の　区の役員会に押しかけなんとか区の事業として

続けていけるように奮闘中デス





まあね　役員会というと男性が主で

だれも　新しく役を持ちたくないし

一年交代ですから、変わったこと始めたくないというのが本音のとこ。。。

わかります　はい とてもよくわかります。

でもね　

変えていかないと

過疎化してシニアばかりになったら　どうする？

つねに　交わりをもっていないとね。。。

それが田舎のよさでしょうね






細々とですが　　hahaもできること

お手伝いしています。

ホントは自分のためにかも知れませんが。。。








　　　　　
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