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いつも一緒に

一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
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お付き合いを大切に・・・

今朝は全身筋肉痛で イテテッ

昨日のジムが効いてます

普段使ってない筋肉 こんなにあったんやぁ~って


今日もなんとか 洗濯物が乾くぐらいまで お天気もちました


ふむふむ いい感じ

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もう少し赤くなるまで待ってるので

鳥さん 先に食べないでね 

(カラスがね 凄いんですよ 
ワンズの日向ぼっこしようものなら 上から狙われるのです こわいワン)

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午後から またまた コンサートの営業(番宣)に行ってまいりました

小心者のhahaですので 

ちょっと辛口のお言葉をいただくとめげてしまいます

気分をアゲアゲにしようと

確実なところに  お電話させていただいたら

快く ” 10枚チケットもらいます すぐに出ますから” って  

うは~っ  心強い 

普段から いろんなところで 

気持ちのいいお付き合いしておかなければね・・・・



夜は地域の健康体操 

あちこちで お付き合いを大事にしています

今夜は 伸び伸びになっていた  自彊術 教わってきます

さて 自彊術って 何するんかなぁ~


もうひときばりしてきます 




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ワンコインカフェ

みなさま いかがお過ごしでしょうか

パッとしないお天気ですが・・・

朝からは近くの道の駅で  ″おでかけまーけっと”をやってるとの情報

雨の中 お出かけしてきました

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出店者のみなさま 雨の中大変でしたね



午後からは 地域の”ワンコインカフェ

認知症サポーター養成講座です

  認知症の方の症状・接し方などなどの講座を聴いてきました

babaさまも一緒に参加です


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担当の方がワッフルを焼いたり、おうちから枇杷をもいできたりと

役員の方 お疲れさまでした


ワンコインカフェは 地域の交流を深めるためのもの

老若男女集います

同じ地区にいても、日ごろお出会いしない方達とお話をしながら交流をします

ヒル ムカデ  なんだか物騒なお話ですが

対処の仕方ナドナド うかがってきました

babaさまも お家の中でジッとしているよりは、地域の皆さんと楽しく半日過ごされて

良かったと思っています

”hahaさん 何してるん?”って聞かれて

コーラスや太極拳をやってますと お話しながら

あっ しまった

コンサートのチラシもってくればよかったと・・・  






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実山椒で

ちりめん山椒 作りました


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   ちりめん  95g
   実山椒(下処理したもの)  大 4
   酒      140ml
   醤油    大 2
   みりん   大 2
   砂糖    大 1

   (すべて だいたい)



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調味料が沸騰したら ちりめんをいれて 2分~3分

山椒を入れて  5~6分

汁けがなくなるまで

完成


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ピリッといい感じです 


琵琶湖の小魚炊くのと 要領は同じですね  たぶん



ワンコインカフェ ” 歴史散歩 ”

地区活動

ワンコインカフェに参加

ワンコイン (100円)で 

お茶やコーヒーを飲みながら、皆さんと楽しくおしゃべりしたり

いろんな勉強をします

今回は 我が町の ”歴史散歩”

歴史民俗資料館の学芸員さんをお招きして

我が町の歴史を聞きます


鴨稲荷山古墳の発見から

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古墳時代後期のもので、平野部に立地する唯一の前方後円墳です
現在は前方部の墳丘がありません
明治時代に後円部から
横穴式石室と刳抜(くりぬ)き式家形(いえかた)石棺が掘り出されました。

石棺内から、金銅冠(こんどうかん)・沓(くつ)・魚佩(ぎょはい)
金製耳飾・鏡・玉類・環頭大刀(かんとうたち)・鹿装大刀(ろくそうたち)
刀子(とうす)・鉄斧(てっぷ)などの象豪華絢爛な副葬品が発見されました。


               観光情報より抜粋




嶽山 (だけさん)参り

   長谷寺縁起   三尾山の霊木信仰 大和の長谷寺  讃岐の仕度寺 本木伝承

          大和の長谷寺は 西国三十三所第八番 四月にお参りしたお寺です



地区の神社の  祭神のこと

勧請吊りのお話と

( 勧請吊りは 今年1月8日の記事)


他にもいろいろと興味深いお話を聞かせていただきました






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リハビリ見学 & 地区活動

みなさま ごきげんよう~

あれぇ  もう日曜日の夜になりました

明日は月曜日やぁ~  当たり前ですね 

いっぱいUPしたいのですが

明日以降の記事にして



覚え書き~

その一


babaさまの リハビリを見てきました~

あれぇ~  リハビリの療法士さんが 可愛い~ 

ジャニーズにいるような男の子なのぉ~

頭が小さくて 背が高くて、足が長くて、顔が優しくて男前

話し方も 優しいのよ~

あっ   この覚え書き

ちょっとおかしいですね

babaさまは とてもリハビリ頑張って

ニコニコ元気で、回復も早いですよ~




その二

地区活動


昨夜は健康体操 

琵琶湖周航の歌に合わせて エッチラホッチラ 頑張ってきましたよ~

体を動かすのは いいことね スッキリしましたよ





その三

地区活動

ワンコインカフェに参加

昨年までは役員をしてましたので、大変でしたが

今年は ワンコインで 皆さんと楽しくおしゃべりしたり

今回は ゴミの減量・出し方について 説明を聞いてきました。

地域のつながりは大切にしないとね

いずれくる ひとり暮らしですからねぇ~



その四


hahaもね 来年は厄年 とし女なんですよね~

今日 ワンコインカフェで 同年のお仲間から

hahaさんもいっしょにする?

って誘われて

神社とお寺のお地蔵さん・弁天さんの 鈴の緒 奉納する?

はいな 一緒にさせてくださいなと

さっそく 赤・白・青の 晒しを皆さんと買ってきました

厄払いです



地域のつながり 大切にしたいですね。





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ワンコのおまけ~


   
   和室にコタツを出したら


あったかいので なかに潜り込み~

頭 ゴンゴン  打ってる音がする~


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  あ~ 痛かったでしゅ    by 結愛



心愛は 入りません


いつも布団の上


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ゆなちゃん 少しは学習しようよね。。。










   

ホールインワン

お天気はいいのですが

風があって 少々 肌寒い一日でした

本日の景品は




   グフッ これ 

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ホールインワン賞は  お~ぃお茶  

お菓子は とび賞  20位 

う~ん よく頑張りました  




あっ totoです。。。

ゴルフではありません




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地区のグランドゴルフでした~


   



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