お付き合いを大切に・・・

今朝は全身筋肉痛で　イテテッ

昨日のジムが効いてます

普段使ってない筋肉　こんなにあったんやぁ～って


今日もなんとか　洗濯物が乾くぐらいまで　お天気もちました


ふむふむ　いい感じ

　　


もう少し赤くなるまで待ってるので

鳥さん　先に食べないでね　

（カラスがね　凄いんですよ　
ワンズの日向ぼっこしようものなら　上から狙われるのです　こわいワン）

　　　


午後から　またまた　コンサートの営業（番宣）に行ってまいりました

小心者のhahaですので　

ちょっと辛口のお言葉をいただくとめげてしまいます

気分をアゲアゲにしようと

確実なところに　　お電話させていただいたら

快く　”　10枚チケットもらいます　すぐに出ますから”　って　　

うは～っ　　心強い　

普段から　いろんなところで　

気持ちのいいお付き合いしておかなければね・・・・



夜は地域の健康体操　

あちこちで　お付き合いを大事にしています

今夜は　伸び伸びになっていた　　自彊術　教わってきます

さて　自彊術って　何するんかなぁ～


もうひときばりしてきます　




　　　



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ワンコインカフェ

みなさま　いかがお過ごしでしょうか

パッとしないお天気ですが・・・

朝からは近くの道の駅で　　″おでかけまーけっと”をやってるとの情報

雨の中　お出かけしてきました



出店者のみなさま　雨の中大変でしたね



午後からは　地域の”ワンコインカフェ

認知症サポーター養成講座です

　　認知症の方の症状・接し方などなどの講座を聴いてきました

babaさまも一緒に参加です


　　　

担当の方がワッフルを焼いたり、おうちから枇杷をもいできたりと

役員の方　お疲れさまでした


ワンコインカフェは　地域の交流を深めるためのもの

老若男女集います

同じ地区にいても、日ごろお出会いしない方達とお話をしながら交流をします

ヒル　ムカデ　　なんだか物騒なお話ですが

対処の仕方ナドナド　うかがってきました

babaさまも　お家の中でジッとしているよりは、地域の皆さんと楽しく半日過ごされて

良かったと思っています

”hahaさん　何してるん？”って聞かれて

コーラスや太極拳をやってますと　お話しながら

あっ　しまった

コンサートのチラシもってくればよかったと・・・　　






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実山椒で

ちりめん山椒　作りました


　　　　

　　　ちりめん　　95ｇ
　　　実山椒（下処理したもの）　　大　４
　　　酒　　　　　　140ｍｌ
　　　醤油　　　　大　２
　　　みりん　　　大　２
　　　砂糖　　　　大　１

　　　（すべて　だいたい）





調味料が沸騰したら　ちりめんをいれて　２分～３分

山椒を入れて　　5～6分

汁けがなくなるまで

完成


　　　　


ピリッといい感じです　


琵琶湖の小魚炊くのと　要領は同じですね　　たぶん

ワンコインカフェ ” 歴史散歩 ”

地区活動

ワンコインカフェに参加

ワンコイン （１００円）で　

お茶やコーヒーを飲みながら、皆さんと楽しくおしゃべりしたり

いろんな勉強をします

今回は　我が町の　”歴史散歩”

歴史民俗資料館の学芸員さんをお招きして

我が町の歴史を聞きます


鴨稲荷山古墳の発見から

　　




古墳時代後期のもので、平野部に立地する唯一の前方後円墳です
現在は前方部の墳丘がありません
明治時代に後円部から
横穴式石室と刳抜（くりぬ）き式家形（いえかた）石棺が掘り出されました。

石棺内から、金銅冠（こんどうかん）・沓（くつ）・魚佩（ぎょはい）
金製耳飾・鏡・玉類・環頭大刀（かんとうたち）・鹿装大刀（ろくそうたち）
刀子（とうす）・鉄斧（てっぷ）などの象豪華絢爛な副葬品が発見されました。

　　　　　　　　　　　　　　 観光情報より抜粋




嶽山　（だけさん）参り

　　　長谷寺縁起　　　三尾山の霊木信仰　大和の長谷寺　　讃岐の仕度寺　本木伝承

　　　　　　　　　　大和の長谷寺は　西国三十三所第八番　四月にお参りしたお寺です



地区の神社の　　祭神のこと

勧請吊りのお話と

（　勧請吊りは　今年１月８日の記事）


他にもいろいろと興味深いお話を聞かせていただきました






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リハビリ見学 ＆ 地区活動

みなさま　ごきげんよう～

あれぇ　　もう日曜日の夜になりました

明日は月曜日やぁ～　　当たり前ですね　

いっぱいUPしたいのですが

明日以降の記事にして



覚え書き～

その一


babaさまの　リハビリを見てきました～

あれぇ～　　リハビリの療法士さんが　可愛い～　

ジャニーズにいるような男の子なのぉ～

頭が小さくて　背が高くて、足が長くて、顔が優しくて男前

話し方も　優しいのよ～

あっ　　　この覚え書き

ちょっとおかしいですね

babaさまは　とてもリハビリ頑張って

ニコニコ元気で、回復も早いですよ～




その二

地区活動


昨夜は健康体操　

琵琶湖周航の歌に合わせて　エッチラホッチラ　頑張ってきましたよ～

体を動かすのは　いいことね　スッキリしましたよ





その三

地区活動

ワンコインカフェに参加

昨年までは役員をしてましたので、大変でしたが

今年は　ワンコインで　皆さんと楽しくおしゃべりしたり

今回は　ゴミの減量・出し方について　説明を聞いてきました。

地域のつながりは大切にしないとね

いずれくる　ひとり暮らしですからねぇ～



その四


hahaもね　来年は厄年　とし女なんですよね～

今日　ワンコインカフェで　同年のお仲間から

hahaさんもいっしょにする？

って誘われて

神社とお寺のお地蔵さん・弁天さんの　鈴の緒　奉納する？

はいな　一緒にさせてくださいなと

さっそく　赤・白・青の　晒しを皆さんと買ってきました

厄払いです



地域のつながり　大切にしたいですね。





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ワンコのおまけ～


　　　
　　　和室にコタツを出したら


あったかいので　なかに潜り込み～

頭　ゴンゴン　　打ってる音がする～


　

　　あ～　痛かったでしゅ　　　　by　結愛



心愛は　入りません


いつも布団の上


　　





ゆなちゃん　少しは学習しようよね。。。










　　　

ホールインワン

お天気はいいのですが

風があって　少々　肌寒い一日でした

本日の景品は




　　　グフッ　これ　


　

ホールインワン賞は　　お～ぃお茶　　

お菓子は　とび賞　　20位　

う～ん　よく頑張りました　　




あっ　totoです。。。

ゴルフではありません




　　　


地区のグランドゴルフでした～


　　　



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