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白菜・大根  畑の様子  

みなさま ごきげんよう~

今日は 一日 いいお天気っぽいなぁ~

12月にしては 穏やかな気候です

昨日 で  

” 今年は夏から 一気に冬になって  ぎっくり腰が急増している” と

秋がなかったのでね  ほんと 気温の変化に体がついていきませんよね

hahaも  マッサージにいっても すぐに 首や肩が凝って (凝るというより もう痛い)

どこか 体の痛いところがあると

動けない ため息ばかり出て・・・・・

冷えてるのかぁと お腹にカイロを貼ってみました


朝から 畑の様子を見に行って

大根と白菜を収穫

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白菜は 虫が沢山ついているものから収穫

白菜の浅漬け(塩と塩昆布だけ) と 大根の甘酢漬け 少し作りました


大根の甘酢漬けは いつものレシピ分量で

白菜は  白菜 300g  塩 2% (6g)  塩昆布 0.5%から1% (3g) これが目安

ゆずも大量にあるので 柚子の皮もいれます


ささっ

今日の 用事は

孫に贈る クリスマスを探しにいって

お年玉の 新札交換

新札に交換って 銀行で出来るのですかね?  窓口に行くのかなぁ???

両替に手数料がいる???

とりあえず  動きましょう~

ささっ

みなさま 今日も一日  よき一日でありますように・・・



あっ  筋トレは週三回 

昨日は健康体操  明日は太極拳

なんとか  動いています 

が 夜になると 電池切れ 





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畑の様子 ・ 塩こうじ醤油麹が出来あがり

みなさま ごきげんよう~

一気に寒くなりましたね

風邪をひいてから 体調が戻らなくて

もう 二週間・・・・・

寝込むほどではないので、毎日 あれやこれ うろうろ

昨日は 昼のコーラス 

案の定 思うように声が出なくて

それでも いけば 皆さんとあえるので・・・・・

”体調はどお?”って聞いてくれる人もいるし

今回から  新曲が始まりました 

”愛の花”

ふふっ  新しい曲を教えてもうのは 楽しい~ 





甘いものが食べたくて

そこらを ゴソゴソ

あった 買って隠してあった チョコレート


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リンツ リンドール・エキストラビター  カカオ60%  

じゅうぶんに甘い 







塩麴・醤油麹 が出来上がりました

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奥に写り込んでいるのは 千日紅

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なんやかや

畑の様子


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大根 白菜

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大根は収穫時



なんやかや うろうろ

そろそろ    大掃除はじめなきゃ

気にはなっていますが


どうも 始める気がおこりません


なんで 暖かいうちから始めなかったんや・・・・と


やれやれ


   
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秋の味覚

秋の味覚といえば

まぁ 色々ありますが 

さつまいも 🍠  買ってきました


さっそく

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さつまいもご飯


と記事を書きながらも

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焼き芋焼いてます 


夏に スイカを買ったところ

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中村農園さんの自販機で

   IMG_20231007_104226_convert_20231007141928.jpg


大量購入

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 紅あずま と 鳴門


上手く保管しないと・・・・


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すりぬかに 突っ込みました 



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10月8日

今朝も ひんやり

出会うひとには  ”お寒くなりましたね”

つい最近まで ”暑いなぁ~  いつまで暑いんやろな” でしたのにね・・・


ささっ

今日も一日  元気に過ごしましょう~  
  

目玉品

あっつい  あっつい

といっても 涼しくなりませんが 

朝から 野菜の収穫

これ どうよ

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トマト6個分のサイズ

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普通サイズの ゴーヤと比較して  

目玉品でしょ 



totoが なにやら収穫してきました

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 これ何?

 うん? 瓜やろ?

って自分が苗買ってきて育てたんでしょうが

 甘くなるん?  まくわうり  ?

 ???  お漬け物かなぁ



みなさま 食べ方お分かりになりますか~

酢味噌とかで食べたら 美味しいのかな???

野菜の煮物や お味噌汁の具 ???






babaさまの ショートステイ が 急遽 中止になったので

しばら~く  お家に滞在

さて お風呂は どうしましょ

ヘルパーさん 頼もうかなぁ~ 

babaさま 食欲旺盛

朝昼晩の三食に 10時と3時のおやつ

hahaは  一日中  ご飯の用意してます

朝から 採れたて野菜で 常備菜作り

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hahaは元気です 

とにかく  水分補給と

なんでも 食べることが 暑さに勝つと思っているので

毎年  夏太り 


それでは 今日も一日

頑張りましょう~


エイヤーー 



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野菜たち & 身体のメンテ

今日も 厳しい暑さ

とけてしまいそうです 


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オクラの花


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実もつけています


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かぼちゃが 大きくなってきましたよ~

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祇園祭のころに蒔いた  祇園豆

そろそろ 地植えするころですが   暑いなぁ~  


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バジルも収穫

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今日も バジルソースを作ります

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材料細かくしてから バジル投入
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しっかりしたソースを作っておいて
調理時に 白ワインでのばす
って
まぁ~ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°  オシャレ~

うちには 日本酒(料理酒)しかありませんが 
いつも 親しくさせていただいているブロガーさんに
教えていただきました


 



今日は  身体のメンテ 予約を入れました

だまし だまし 使っていた身体

そろそろ  

もう無理でしょ  

まわりのみなさん 元気で

どこも悪いところがあるように思えない

みんな 笑顔

どっこも 痛くないんやろか~  えらく(しんどい)ないんやろか~


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昼のコーラスで 前回のとき となりになったご婦人

(並ぶ場所は決まってないので 毎回 違う方がとなりで歌います)

そのご婦人は いつも背筋が ピンと伸びていて

声の出し方も綺麗で でしゃばらず スッと立っておられます

休憩時間は 気兼ねなく お話してくださいます

素敵なご婦人

きけば  ええっ  なんと

なんと

お年は 86歳  すごっ 

どっこも 身体の痛いとこないんやろか~ 


ささっ みなさま

今日も 暑さに負けず 元気でまいりましょう~




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Author:sheep☆
日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

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☆ ☆☆ ☆☆☆ 心愛 2003.12.11生 ☆ ☆☆  2010年6月に家族になりました (2020年12月1日犬生を全う) ☆ 結愛 2005.7.2 生   2012年6月に家族になりました (2022年6月6日犬生を全う)
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