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毎日 何してる？
この春
退職して 2年になります
最初の頃は
周りから ”毎日何してる？” 質問攻め
自分もダラダラしちゃいけないと
一日の時間の過ごし方 きっちり決めて
時間通りに動いていました
（意外と神経質なところがあって・ボーッとしてるのが嫌で・
なにかしら動いてないと落ち着かない人間で・・・）
お仕事で一日8時間拘束されていた時間
いま
毎日何してる？
って聞かれたら
そうですね～
庭や畑に出る時間が増えました
（植物が育っていく過程を見るのが楽しいです）
自分のためのお稽古事や体を動かすことが増えました
いろんな展示会を見に行くことが増えました
（気持ちに余裕ができました）
新聞や本を読む時間が増えました
地域の行事への参加 ・
ご近所さんとのお付き合いが増えました
（楽しくお仲間入りしています）
ご先祖様と向き合う時間が増えました
そして一番多く使う時間
介護に使う時間が増えました （わんこも含む 
）
みんな 年をとっていきます
若いころと同じようにはいきません
が
自分の心の持ちようで なんとでもなりますね～
いま 何してる？？
みなさま 今日も一日 楽しみましょう～ 
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今年の漢字
世相を表す今年の漢字が発表されました
昨年 一昨年は ブログ上に残しませんでした
（イメージ的に・・・）
今年は ”令”
平成から令和になった一年でしたね
古典文学では「令」という漢字は
華やかな、優れた、美しい、魅力的な、といった意味合いで
使われているそうでございますから
いい漢字ですね・・・
そして hahaの 今年の漢字は
” 舞 ” でしょうか 
沢山の舞台に立たせてもらいましたから～
ちなみにhahaの
昨年の漢字は ” 祝 ” 還暦の年 孫のお祝い事がいっぱいの年
一昨年は ” 絆 ” 夫婦の絆 家族の絆を深く感じた年
なんちゃって
それぞれに 毎年 想いの詰まった漢字です
hahaの漢字なんて どうでもいいですよね ハハッ
記録に残しておきます 
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あなたの血管年齢は・・・
みなさま ごきげんよう～
今日は うちの中にいても暑いです
室内温度 28度 湿度55％
ちょっとむしますねぇ
ここ＆ゆなも暑いのか フロアでベタッとお腹をつけて寝ています
年度が替わり
市の健康診断やがん検診がはじまりました
今日 スーパーで特招会があり
血管年齢を測ってもらえるというコーナーがあり
ちょっと 測ってみましょうか
な な なんと
血管年齢は 50歳です！
血管点数は 59点
very nice 
たいへん素晴らしい数値でございました！
以前は どんなもんかと ブログをさかのぼってみましたら
2011年 8年前は 血管年齢 61歳 
昨年は 63歳 
あれまぁ～
それなのに 今年は
血管年齢は 若返りました 
えっと なにか体にいいこと したかなぁ？？？
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ちょっと 嬉しかった～ 
看護の日にストレス度チェックしてみました
みなさま ごきげんよう
GWあけて 寒い日が続きましたが
今日はいいお天気 気温も まずまずです 
最近は 毎朝
蒔いた種の発芽にあわせて 水やりからスタートです
さて 昨日
受診が終わって ぼけ～っと総合病院内を歩いていたら
看護師さんらしき方に 呼び止められて
” 今日は 看護の日です どうぞ 測っていきませんか” と
あれよあれよというまに 身長・体重
あれ～ まって～
あああああ
身長 縮んでました 体重 増えてました
これって どうよ 落胆していると
”大丈夫です BMIは標準値ですから ”
まあね・・・
その後 血圧を測ってもらい正常
握力検査 左右 26 haha年齢では標準です
”はい 次隣の椅子にどうぞ”
唾液で ストレスチェック
まぁ なんと みなさま
これ見てくださいな
ストレス度 0～30 だと ストレスはないよ！
hahaの数値は 3
えっ 3
ストレスはまったくありません 
笑えるわぁ でも嬉しい～
帰って totoに報告したら
”えっ 全然ストレスないやん ”
ふふっ
気をよくして 最後の椅子に移動
そこでは なんと
ハンドマッサージを看護師さんにしていただきました
香りはオレンジを選びました （オレンジの皮から抽出した自然な香り）
気持ちいいなぁ～
なんと 病院通いも悪くない日でした
聞くところによると
看護の日とは
毎年5月12日の国際ナースデーの
日本で制定された記念日
ナイチンゲールの誕生日だそうでございます
今年は12日が日曜日 病院の休みにあたるので
hahaの通う総合病院では 9日に実施されたようです
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そろそろ 始めましょか
なんと さぶい
今朝も 雪
babaさまの 
付き添いで
信号止まるたびに 車の屋根雪が どさっ ザザザッと落ちてきて
危ないこと・・・
（深夜 babaさまが 大騒ぎ totoが落ち着かせてくれました）
寒さに負けて
ちょっと 横になると
まぁ よく寝られること
ダメダメ こんな怠け癖つけちゃぁ～
いっぱい 着込んで 庭や畑の草むしり
寒くても 草は生えてくる ええ加減にせいや
腰が痛くなってきたところで 家の中へ入り
さて さて
また はじまりました
片づけ魔
よく使うところは どうしても雑に物が増えますね
けれど あまり捨てるものがない
そう うちは な～んにも おいてない家
急なお客様には 対応しかねます 
あっ
サバ缶の補充はいたしました （笑）
あちこちの 引き出しの片づけ魔に
スイッチが入りました
明日は どこの引き出し片づけようかなぁ～
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