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動き出しました
令和２年
あっという間に日は過ぎていき
今週は月曜日から仕事が始まった家族を送り
babaさまのﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽも始まりました
それではhahaも動き出しましょうか
体のメンテナンス 開始です 
まずは筋トレ
月初めは毎回 計測があり
体重・体脂肪・ウエスト・お腹周り・太ももまわりナドナド
お正月太りで行きたくない～ 
けど
行かないと始まらない
たるんで眠っていたからだ 
呼び起こしました
お～い 起きろ～！！かえってこ～い
昨夜は太極拳
きっと技を忘れてると思ったけど
以外に 覚えてた
ええ感じやな 
あ～ スッキリ
お稽古事 今年の目標は
集中力！
筋肉量を増やして体脂肪を減らす
足腰の強化
これでいってみよう～
令和２年 お稽古事の始まりです
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千秋楽
今朝も霜が降りて寒い朝でした
みなさま ごきげんよう～
昨日 市民音楽劇の千秋楽を 無事に終えました
な～んちゃって (笑)
二回公演ですから 
お花をいただきました
嬉しいですね～
サプライズにびっくりです
お陰様で 二日間 客席は補助席を使うほどの入りで
大変 素晴らしい舞台になりました
毎日 練習してこられた役者さんたちの努力
２回の公演で終わらせるのは残念ですが
また次の目標にむかって 進まれることでしょう
hahaも
劇の世界に合唱というかたちで出演させていただくのは
二回目
今回も得るもの感じるものがいっぱいありました
さあ 次の目標は
春の市民音楽祭です
”オリンピック賛歌”
大空と大地に 清気あふれて
不滅の栄光に輝く
高貴と真実と美をば造りし 古代の神霊を崇めよ
う～ん 覚えるまで 大変ですが
なかなか ええ曲ですわ
次の目標に向かって 頑張ります 
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PS:
千秋楽の朝
いない！ どこ行った！！！
朝から 🚲 ママチャリで babaさま探し
どこいった～
ふう
ドタバタな生活から
演劇の舞台という かけ離れた世界に入るまでに
気持ちの切り替えも大変でしたが
いっとき 普段の生活を忘れさせてくれました
まぁ帰ってきたら 現実の世界が待ってましたが
連日の夜の練習で家を空けること
hahaのやりたいこと いっぱいが
hahaのこと 頼り切ってる？？
babaさまにかなりのストレスになったようでございます
が
babaさまもよく頑張ってくれました
今年が限界かなぁ
まぁ 出来るところまで頑張ってみましょう～
士気高まってきました
みなさま ごきげんよう～
毎夜の舞台練習
三年前は会社勤めをしていて、帰ってから夕飯の用意や家のこと
そして 連日のお稽古と かなりハードでございましたが
今回は 昼間は自由時間ですので
比較的 動きやすく過ごしております
babaさまの介護については デイサービスの利用
夜診（16：00～）の
病院行きには
ヘルパーさんと介護タクシーをお願いしました
（どんだけ 病院行くねんって 話ですが 
）
デイサービスの上靴入れが汚れてきたので 朝から
上靴入れを作りました
” まぁこんないいの作ってもらったら みんなに羨ましがられるわ” って
残り布が 赤しかなったので これで我慢してもらいましょう
さてさて
迫ってきました 市民音楽劇
前売りチケットの売れ行きは
なんと
なんと
昼間の上演は 完売となりました 
前日の 夜の上演につきましては 少し余裕があります
お近くの方 いかがでしょう～
チケットは売れても実際にご来場いただけるのは
８割とも言われていますが
前売りチケット売れ行きに 自然と拍手がおこります
（マジどうなるんかなぁ～と思っておりましたので）
連日の舞台稽古
みな 自然と力が入ってきました
全員の 士気が高まってきました
明日 明後日 本番です！
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お越しいただく皆様には
どうぞ お気を付けてお越しくださいませ
そして 本番始まりましたなら
十分にお楽しみくださいませ
断捨離 ＆ チケット発売中
寒くって目が覚めました
巷では昨日 真冬並みの気温とか・・・・
朝リビングの気温は １６℃
まだまだ大丈夫 デスカネ
寒くて固まった身体
午前中に 筋トレいくと これが結構気持ちいい スッキリ
babaさまも寒くなると
あちこち体調不良で グズグズ
週に２回 通い
Dr. ”これ以上お薬を増やすのはよくないし
すこしは辛抱しな しゃあないわ” ですって ダヨネ
（まぁbabaさまの気持もわからなくはないが・・・）
さて さて 断捨離始まりました
ちいさな断捨離です
ポイントカード
もう 行かないよねと思うカード
知らない間に 変わってたカード
ナドナド
病院の診察カードも もう行かないところ
何年も受診していないところのカード
BKのキャッシュカードも返却
（通帳も片づけて
通帳いっぱいもっててもね
入ってないんだから・・・
）
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ブログを見てくださった方から
嬉しい連絡をいただきました ”チケット残ってますか？”
はい なんぼでも (笑)
ただいま
前売りチケット好評発売中でございまして 
二回上演でございます
（当日券は金額UPになります）
子どもから大人まで楽しめるオリジナル音楽劇となっております
お近くの方 いかがでしょう～
「里山の源流から琵琶湖へ流れ出る川沿いの自然」を舞台に
繰り広げられるファンタジックな音楽劇です
来週は毎晩 舞台稽古です
太極拳に行ってきました
昨日 11月21日 （木）が ボジョレー解禁日
そして 11月22日（金）が ブラックフライデー
というそうで・・・
テレビや新聞で見る機会が増えました”ブラックフライデー”
という言葉
（ほんとはhaha今年初めて知りました）
まだまだ 馴染みのない言葉ですが
アメリカでは 感謝祭（木曜日）の翌日（金曜日）のことらしく
日本のお正月商戦のようなもの？
年に一度の大セールのようなものだと 知りました
日本でも浸透していくのでしょうかね～
さてさて 昨夜は太極拳
ドアを開けると
あら まぁ～
一瞬 教室を間違ったかと・・・・
男子大学生 2名 体験教室に来られていて
”ぅ 若 っ ！！” 思わず ”間違えました～”
ってドア閉めそうになりました
いつも一緒に教わっているご婦人はお休みで
おばさんはhahaひとり
いいとこ見せようにも 緊張しちゃって
背丈は大きいし
まぁ若いって素晴らしい
太極拳は
本場 中国の先生
二十四式 八十八式 太極拳
三十二式 四十二式 太極剣
初めての子たちなので
あっち向いてる子やこっち向いてる子
そりゃ 無理ないですよ
体験の動機を聞いてみたら
” 太極拳の漫画本を読んで
面白そうでやってみたいと思った”
そうで
なるほど・・・・ いいキッカケですね
生徒さん増えるといいですね・・・
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