FC2ブログ

一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!

  いつも一緒にのナビゲーター   トップページ > 歌・本・映画  

動き出しました

2020 - 01/10 [Fri] - 13:32

令和2年

あっという間に日は過ぎていき

今週は月曜日から仕事が始まった家族を送り 

babaさまのデイサービスも始まりました

それではhahaも動き出しましょうか

体のメンテナンス 開始です 



まずは筋トレ

月初めは毎回 計測があり

体重・体脂肪・ウエスト・お腹周り・太ももまわりナドナド

お正月太りで行きたくない~  けど

行かないと始まらない 

たるんで眠っていたからだ  呼び起こしました 

お~い 起きろ~!!かえってこ~い  



昨夜は太極拳

きっと技を忘れてると思ったけど

以外に 覚えてた

ええ感じやな 

あ~ スッキリ



お稽古事 今年の目標は

集中力!

筋肉量を増やして体脂肪を減らす

足腰の強化


これでいってみよう~ 


令和2年 お稽古事の始まりです




にほんブログ村

スポンサーサイト



千秋楽

2019 - 12/09 [Mon] - 15:08

今朝も霜が降りて寒い朝でした

みなさま ごきげんよう~

昨日 市民音楽劇の千秋楽を 無事に終えました

な~んちゃって (笑)

二回公演ですから 


   IMG_4262_convert_20191209153557.jpg

お花をいただきました

   IMG_4264_convert_20191209153642.jpg

嬉しいですね~

サプライズにびっくりです

お陰様で 二日間  客席は補助席を使うほどの入りで

大変 素晴らしい舞台になりました

毎日 練習してこられた役者さんたちの努力

2回の公演で終わらせるのは残念ですが

また次の目標にむかって 進まれることでしょう

hahaも 

劇の世界に合唱というかたちで出演させていただくのは 

二回目

今回も得るもの感じるものがいっぱいありました


さあ  次の目標は

春の市民音楽祭です


”オリンピック賛歌”  

   大空と大地に 清気あふれて

   不滅の栄光に輝く

   高貴と真実と美をば造りし 古代の神霊を崇めよ


う~ん 覚えるまで 大変ですが

なかなか ええ曲ですわ 

次の目標に向かって 頑張ります 




にほんブログ村


PS:

千秋楽の朝

いない! どこ行った!!!

朝から 🚲 ママチャリで babaさま探し

どこいった~

ふう

ドタバタな生活から

演劇の舞台という かけ離れた世界に入るまでに

気持ちの切り替えも大変でしたが

いっとき 普段の生活を忘れさせてくれました

まぁ帰ってきたら 現実の世界が待ってましたが 


連日の夜の練習で家を空けること

hahaのやりたいこと いっぱいが

hahaのこと 頼り切ってる??

babaさまにかなりのストレスになったようでございます



babaさまもよく頑張ってくれました

今年が限界かなぁ

まぁ 出来るところまで頑張ってみましょう~


士気高まってきました

2019 - 12/06 [Fri] - 10:24

みなさま ごきげんよう~

毎夜の舞台練習

三年前は会社勤めをしていて、帰ってから夕飯の用意や家のこと

そして 連日のお稽古と かなりハードでございましたが

今回は 昼間は自由時間ですので

比較的 動きやすく過ごしております

babaさまの介護については デイサービスの利用

夜診(16:00~)の病院行きには 

ヘルパーさんと介護タクシーをお願いしました

(どんだけ 病院行くねんって 話ですが  )


デイサービスの上靴入れが汚れてきたので 朝から

            IMG_4260_convert_20191206101834.jpg
    上靴入れを作りました

 ” まぁこんないいの作ってもらったら みんなに羨ましがられるわ” って


残り布が 赤しかなったので これで我慢してもらいましょう 




さてさて

迫ってきました 市民音楽劇

    IMG_3533_convert_20191022164505.jpg



前売りチケットの売れ行きは


   IMG_3531_convert_20191022163420.jpg


なんと


なんと


昼間の上演は 完売となりました 

前日の 夜の上演につきましては 少し余裕があります

お近くの方 いかがでしょう~


チケットは売れても実際にご来場いただけるのは

8割とも言われていますが

前売りチケット売れ行きに 自然と拍手がおこります

(マジどうなるんかなぁ~と思っておりましたので)

連日の舞台稽古

みな 自然と力が入ってきました

全員の 士気が高まってきました


明日 明後日 本番です!




にほんブログ村




お越しいただく皆様には

どうぞ お気を付けてお越しくださいませ

そして 本番始まりましたなら

十分にお楽しみくださいませ



断捨離 & チケット発売中

2019 - 11/30 [Sat] - 13:15

寒くって目が覚めました

巷では昨日 真冬並みの気温とか・・・・

朝リビングの気温は 16℃ 

まだまだ大丈夫  デスカネ

寒くて固まった身体 

午前中に 筋トレいくと これが結構気持ちいい スッキリ


babaさまも寒くなると

あちこち体調不良で グズグズ

週に2回  通い 

Dr. ”これ以上お薬を増やすのはよくないし
   すこしは辛抱しな しゃあないわ” ですって  ダヨネ

(まぁbabaさまの気持もわからなくはないが・・・)



さて さて  断捨離始まりました

ちいさな断捨離です

ポイントカード

もう 行かないよねと思うカード

知らない間に 変わってたカード

ナドナド

病院の診察カードも もう行かないところ

何年も受診していないところのカード

BKのキャッシュカードも返却 

(通帳も片づけて
 通帳いっぱいもっててもね 入ってないんだから・・・





にほんブログ村



ブログを見てくださった方から

嬉しい連絡をいただきました ”チケット残ってますか?”

はい なんぼでも (笑)

ただいま

前売りチケット好評発売中でございまして 

二回上演でございます

(当日券は金額UPになります)



   IMG_3531_convert_20191022163420.jpg


子どもから大人まで楽しめるオリジナル音楽劇となっております

お近くの方 いかがでしょう~

   IMG_3533_convert_20191022164505.jpg

「里山の源流から琵琶湖へ流れ出る川沿いの自然」を舞台に

繰り広げられるファンタジックな音楽劇です


来週は毎晩 舞台稽古です 



太極拳に行ってきました 

2019 - 11/22 [Fri] - 09:19

昨日 11月21日 (木)が ボジョレー解禁日

そして 11月22日(金)が ブラックフライデー 

というそうで・・・

テレビや新聞で見る機会が増えました”ブラックフライデー”

という言葉

(ほんとはhaha今年初めて知りました)

まだまだ 馴染みのない言葉ですが

アメリカでは 感謝祭(木曜日)の翌日(金曜日)のことらしく

日本のお正月商戦のようなもの?

年に一度の大セールのようなものだと 知りました

日本でも浸透していくのでしょうかね~





さてさて 昨夜は太極拳

ドアを開けると

あら まぁ~

一瞬 教室を間違ったかと・・・・ 

男子大学生 2名 体験教室に来られていて 

 ”ぅ 若 っ !!” 

思わず ”間違えました~” 

ってドア閉めそうになりました 


いつも一緒に教わっているご婦人はお休みで 

おばさんはhahaひとり 

いいとこ見せようにも 緊張しちゃって 

背丈は大きいし  

まぁ若いって素晴らしい 



太極拳は
  

    IMG_1347_convert_20170602093403.jpg

本場 中国の先生

二十四式  八十八式 太極拳  

三十二式  四十二式 太極剣 


IMG_1358_convert_20170602101454.jpg IMG_1359_convert_20170602101431.jpg


初めての子たちなので  

あっち向いてる子やこっち向いてる子

そりゃ 無理ないですよ

体験の動機を聞いてみたら

” 太極拳の漫画本を読んで

 面白そうでやってみたいと思った”

そうで

なるほど・・・・ いいキッカケですね


生徒さん増えるといいですね・・・





にほんブログ村



 | HOME |  »

プロフィール

sheep☆

Author:sheep☆
日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

sheep☆

心愛&結愛

☆ ☆ 心愛 2003.12.11生  ☆16歳   2010年6月に家族になりました ☆ ☆ 結愛 2005.7.2 生  14歳       2012年6月に家族になりました

いつでも里親募集中

いつでも里親募集中

カテゴリ

最新記事

コメありがとうございます

拝見させて頂いてます

にほんブログ村

FC2ブログ

カレンダー

12 | 2020/01 | 02
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

RSSリンクの表示

可愛いイラスト集

検索フォーム

月別アーカイブ