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一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
公民館教室  ”ヨガ” と ”健康ストレッチ” 
2021年10月17日 (日) | 編集 |
みなさま こんにちは♪

天気予報通り

秋が急速に進んできました

少しヒンヤリとします

10月17日(日)

ブランケットをもって

(広い部屋で 寝ころんだ時に体にかけます)

公民館教室の”ヨガ”に行ってきました

2時間しっかりと 体を動かしてきました

ヨガのポーズ  少しづつ出来るようになてきましたよ

ひとりひとり 出来るところまで 

みんな同じように出来なくてもいいのです

自分が心地よいところで 止まって下さいと・・・・・

はい 気持ちよかったです



そして

10月18日(月)

明日は  健康ストレッチ教室 と続きます


コロナの関係で 各教室が 延期や中止があって

なんやかや 続けての受講になります


心も体もしっかり のばしてリフレッシュです



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コロナ禍で 会場を貸してもらえなくなり

歌えなくなって(合唱)  一年半が経ちました

ようやく あちこちの合唱団 再開のメドが経ちました

hahaの合唱団も 11月から再開の予定らしい・・・・・


たぶん みんな 声が出ないと思います

また一からの練習になると思います

一年半の ブランクは大きい~

その間に 皆お年もとっていきますし

なんせ夜の練習となると

これまた  億劫な気持ちが勝ちます

さあ どうしましょうかね・・・・・



みなさま 今日は一日中寒かったですね

急激な寒さ

暖かくしておやすみくださいませ  

きょうは遅くからの更新になりました

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古民家で秋のコンサート
2021年10月16日 (土) | 編集 |
みなさま こんにちは♪

深まりゆく秋の中で・・・・・

以前から企画していた コンサートが無事に終了しました

会場は babaさまの母屋 (古民家ともいう・・)


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主催者ではないので hahaは会場設営のお手伝いを・・・・・


ススキ・コスモス・ウインターコスモスで 舞台を飾ります

hahaはお花の用意だけで 主催者の方がいけられました


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舞台といっても (舞台も照明も音響効果もありません 

みなさんと同じ位置

それでも OKです

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快く引き受けてくださった演奏者は


 東 瑛子氏    神戸女学院大学音楽学部卒業 同大学院、
       英国ギルドホール音楽演劇学校リーダーシップ課程修了
            「 アンサンブル・おっとっと」 メンバー


 前 あずさ氏  京都市立芸術大学音楽学部卒業
            関西フィルハーモニー管弦楽団所属



リハーサル風景

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お着物のスタッフもおられます

まぁ粋な事



第一部

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第二部は 地元の方が加わります


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演奏の合間に  移ろいゆく季節を惜しむように  風鈴が 

まぁなんて素敵な時間でしょう~

古民家で 秋を感じながら


最高やんかぁ~




ひととき ヴァイオリンの音色に聴き惚れました 



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出演者のみなさまには

写真撮影 ブログ記事アップの了承を得ています




ワクチン接種はお済ですか?
2021年10月07日 (木) | 編集 |
みなさま こんにちは♪

読み終えた本を返しに行って

新しく借りてきました


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市内の図書館が 一斉に臨時休館にはいるのでそれまでに・・・・・

通常より 一週間長く借りられます

昨日のコメントに 紹介いただいた本も予約を入れました~  (^^)/



ライン


さて 昨日のこと



hahaさん ワクチン接種はお済ですか?

はい 接種済みです

二回目は いつでしたか?

8月8日です

こんな会話から 治療開始です

ワクチンパスポートが これから普通にいるようになるのでは・・・・・

わたしの近くにも  接種してません という方がおられます

今のところ 接種するつもりはないと

また 受けたくても 

受けられない方もいらっしゃいましょう


歯のメンテに行ってきました

予約がいっぱいで 次は11月です 

なんといっても 歯医者さんが 一番大変ですよね

マスクをしていない患者をみるのですから

ご苦労様です


マイナンバーカードと健康保険証の一体化が始まりまっていますね

この一体化機能を利用するには、事前申込が必要

町のお医者様には まだ 機械がおかれてないところもありますが

これをかざせば いずれ ワクチン接種記録もわかるようになるのでしょうか

マイナンバーカードの普及はどれくらい?

メリット デメリット  

個人情報の流出

不安はいっぱい  

まだまだ先は見えないような・・・・・





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ささっ  今日はどんな一日になりましょうか

どなたさまも 張り切ってまいりましょう~

エイヤーーー 

読書の秋
2021年10月06日 (水) | 編集 |
曇り空から晴れ予報

今日も暑い日になりました

みなさま こんにちは♪


もぐら

もぐらって ご存知ですか?

当たり前ですよね~


じゃあ もぐらを見たことありますでしょうか?

・・・・・・・

ですよね~

hahaも見たことありません 


母屋の庭を 花壇にしたところ

どうもいるらしい~


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土が盛り上がってきてます 






秋の夜長 読書の秋です

ブログ訪問させていただく ブロガーさんが 紹介されていた本

面白そうだったので

図書館で予約を入れて読みました


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「看取り医 独庵」

江戸でまん延したはやり風邪を抑える為に14日間

住民を隔離してまん延防止策をとったこと

(ロックダウンしたんですね~)

現在のマスクの役割を果たす

手拭で口と鼻を塞ぐことを指示した  独庵

現在の新型コロナウイルスの状況と似てるかな

今の時代に 独庵先生がおられたら

どんな手立てをされたでしょうね・・・・・


重苦しくなく スーッと読めました

面白かったです


みなさま

また 面白かった本など  紹介くださいませね

本のジャンルを問わず

読んでみたいと思います 





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それでは 今日も一日

どうぞ よしなにお過ごしくださませ









公民館教室  ”ヨガ”
2021年10月03日 (日) | 編集 |
10月3日

ひんやりとした朝でした

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結愛も いままで 自由に寝ていたけれど

今朝は寒かったのか 入り込んでいます

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千日紅

さすがに千日間は咲きませんが 

初夏から秋の終わり(11月ころまで) ずっと咲き続けています

最後はドライフラワーにしてもOK

暑さと乾燥に強く、日本の夏に適した性質で、長期間咲き続けます

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百日草と千日紅 仏花として重宝に使えました

来年も種を蒔きましょう~



さて 今日は


今年度の 公民館教室   ”ヨガ健康教室” 開講です

参加希望者が多くて  

午前 午後 のグループが出来ました

ひろいスペースに  午後16名のクラスに参加

教えていただくインストラクターは

いつも古民家でアロマヨガを教えてくださる 先生です

今回は 主催者側ではなかったので

のびのびと体を動かせて

気持ちのいい ヨガ教室でした  




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