いつも一緒に

一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
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つぶやき  ブツブツ・・・

昨夜の天気予報で

haha地方 PM2.5が朝のお出かけの頃飛来する予定

気になる方はマスクの準備を。。。


はいはい PM2.5と花粉が合体するとどんなものが出来るんでしょうね~
あ~ おそろしや・・・   グシュ・・・








「たんでん」  ええっ 「 たんでん??」

どこ??  どんな字??


恥ずかしながら 「気功」初めて半年 やっと「 丹田 」ってここなんやって。。

詳しく知りたい方は検索していただくことにして

丹田は
おへその下 5cmくらいのところ

丹田で呼吸することにより、自律神経系が緊張している時はリラックスさせ
(これって 腹式呼吸ってことか?)

疲れて機能低下している場合は適度の緊張を取り戻せるそう。。

呼吸方法は 鼻で吸って口から息をだす

コーラスも 先生が「はい お腹から~」 って一緒だよね。。。

 ( はい 丹田から声出して~なんて言われたらびっくりだろうね・・)


《 全然違うものなら ごめんね 》










最近思うこと

ブログで なんかおかしな事書いてないかなあ
気分を害することがあったらごめんなさいね

おかしなコメしてないか不安になるときがある。。
たま~に hahaって 天然?って言われることあるので

はい 天然です。


そうそう  おかしな文字みつけたら
天然だね~って軽~く流してくださいね (~_~;)










若い頃は血の気が多くて
すぐにイライラして カーーッツときて・・・
最近は 怒らなくなってきた
感情を抑えるようになってきた

これって お歳
それとも 脳の老化???

そうそう新聞の一面を飾る「STAP細胞」
小保方晴子さん
割烹着姿でお若くて綺麗な女性
オシャレも恋愛も普通に楽しまれているこの方
相手のお話を聴くのがとても上手な方なんですって。。。


hahaも少し頭つかわなくっちゃね









疲れてくると 甘いもの食べたくなる

だからというわけではないけれど


  こんなパン いかが???


      P1070676_convert_20140131105055.jpg
      いつのも人が作りました


パンの名前  まだ聞いてない  出来たてホヤホヤ


はい おひとつ いかが・・・


        P1070678_convert_20140131105353.jpg







しょうもない ひとりごとでした
みなさま どうぞお気になさらずに



明日は もう2月(如月 きさらぎ)ですね

来週は 節分・立春の記事が多いでしょうね~

って当然hahaの記事もそうなるかと思いますが・・・



季節のかわりめ

風邪などひかれませんように

それでは  ごきげんよう。。。











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