食べましたよ 満腹です

今日は　ちょいサブな一日

風がキツくて

　まぁ　　揺れること・・・


ちょいお出かけしていました


ということで　　今日は外食

もう　満腹です。


前回の記事で


”　ご飯　すくな～　”

”　えっ　それだけ”

なんて　お言葉をいただきましたので


今日は　何カロリー？　




朝　　　おにぎり　１個　


昼　　　ステーキカレー　　　　


　　　　
　
　　　　　　元祖　なにわ　　黒カレー家本舗　　”ステーキカレー”


　　　スパイスがきいて　ちょい辛口

　　　ご飯が多い～　　　なんとか完食　




夜　　　　サーモン握り　　２貫　　（４個）




なんと　　炭水化物ばかりでした　　　うひゃ～












せっかくのお出かけですから


　　ちょっと　寄りましょうか～


　　　　
　　　　菓志工房　ＵＳＵＮＡＧＡ　さん








ところが　残念　今回は

ケーキの写真がありません

お昼のカレーで　満腹のため　食べられず　　

お人さんにあげる　　焼き菓子だけ購入


次回はぜひいただきます。


はい　ご馳走さまでした～





　　　　
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