和みのヨガ ＆ 合唱練習

窓を開けると　　風が入ってきます

梅雨明けと同時に　暑い暑い日が続いて

体が慣れてきたのでしょうか

昨日・今日と　風があるだけで　ありがたい

涼しく感じます

でも　天気予報

お盆あたりは　暑いみたい

頑張らないとね～



ゴーヤがね

　　ふふふっ 成りかけてきました


　　　　　





　　


これ頂かないと　　夏って感じがしませんわぁ～


　　　



特に　　ゴーヤとショウガのポン酢つけ

何年か前に　桃ままさんに教わって以来　とりこになりました

　　　

　　　ゴーヤの苦味とショウガがうま～くマッチして　　おいしいのよね

　　ごま油を足してもおいしいかと


いろいろ食べ方　ブロガーさんに教わって　いただいてます


うんま～い　　　力出ます



　

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さて　今日は　大忙しの日


朝から　babaさま　実家の墓まいりに送っていき

午前中は　　”和みのヨガ”


今日は二人一組で　　ペアワーク

人はひとりではエネルギーがとどこおって流せない事もあるのです

相手の手当てをします

癒す人　癒される人　ともに良い循環がおこります


お昼に帰って

babaさま　留守の間に　母屋の掃除

お墓参りですからね

お客様もお見えになりますのでね


その後　予約してあった　マッサージへ　

お墓参りに自分の体　持たさないといけませんので　ケアにいきます


帰ってきたら　　baba様から　　電話


”　迎えに来て～　”


はいはい　


そして　今夜は　山の中の　合唱　　

合唱祭以来　ちょっとサボっておりました

声　でるかなぁ～

今日から新しい曲　　楽譜をもらいます

さ～て　もうひときばりしてきます　





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明日から　お盆の行事

墓守り嫁の記事が多くなります


どなたさまも　お健やかにお過ごしくださいませ(^_-)-☆