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いつも一緒に

一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
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お付き合いを大切に・・・

今朝は全身筋肉痛で イテテッ

昨日のジムが効いてます

普段使ってない筋肉 こんなにあったんやぁ~って


今日もなんとか 洗濯物が乾くぐらいまで お天気もちました


ふむふむ いい感じ

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もう少し赤くなるまで待ってるので

鳥さん 先に食べないでね 

(カラスがね 凄いんですよ 
ワンズの日向ぼっこしようものなら 上から狙われるのです こわいワン)

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午後から またまた コンサートの営業(番宣)に行ってまいりました

小心者のhahaですので 

ちょっと辛口のお言葉をいただくとめげてしまいます

気分をアゲアゲにしようと

確実なところに  お電話させていただいたら

快く ” 10枚チケットもらいます すぐに出ますから” って  

うは~っ  心強い 

普段から いろんなところで 

気持ちのいいお付き合いしておかなければね・・・・



夜は地域の健康体操 

あちこちで お付き合いを大事にしています

今夜は 伸び伸びになっていた  自彊術 教わってきます

さて 自彊術って 何するんかなぁ~


もうひときばりしてきます 




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