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一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!

  いつも一緒にのナビゲーター   トップページ > 2019年08月02日  

8月 葉月

2019 - 08/02 [Fri] - 14:20

8月になりました

葉月でございます

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耳鳴り? いやいや 蝉の声

子たちは夏休みなんですよね~

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   きんもくせいの木の下にはいつも セミの抜け殻


もう 10日すると haha地方 お盆のお墓参りです

連日 猛暑の中 庭の草取りで 大汗をかきながら 

お盆を迎える準備をしております


毎年 大量のお花がいりますが


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   おしょらいばな  (ミソハギ)も咲き始めました

 
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   オミナエシ  (秋の七草)  お墓のお花に役立ちます

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   百日草も 長く花を咲かせてくれるので助かります



お盆に咲くようにと育てた菊も

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あと10日もしたら 咲きますね


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カクトラノオ (ハナトラノオ)
おしょらいさんを送るときにには咲くでしょう~





昨年 退職してから本格的に 
荒れ地を開拓して 仏花ゾーンの畑を作りました
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見事に育ってくれました

可愛くてしょうがないです 



   
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Dr. 最近調子はどうですか?

  目に見えないものですから なんともわかりません

Dr. ですよね❕

病院の先生とhahaとの会話

半年前レッドカードを突き付けられた 骨密度

頑張って牛乳飲んで チーズに納豆に小魚・お肉もしっかり食べてなどなど

に加えて適度な運動 

筋トレはじめてと

意識を持つだけでも変わってくるらしいです

レッドゾーンから 半年で イエローゾーンにまで回復


  すこしだけ上がったんかな・・・

Dr. そんなすぐに 若い子みたいになるかいな
    いい調子なので このままつづけましょう~



なんでも 意識を持つこと 

しっかりとした気持ちを持つことですね


暑い日が続きます

みなさまも お身体にお気を付けてお過ごしくださいませ 



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日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

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