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Archive [2021年03月04日 ] 記事一覧

筋肉は大事

椿の小路3月4日 お散歩は  8,300歩  6キロコース新聞記事より感染予防は大切ですが動かない事による衰えも非常に危険コロナ禍でも活動量を減らさないでと書かれています外出自粛不要不急の外出は控えるように呼びかけられていますが体を動かさないことでおこる問題もあります(もちろん感染しない事は大切です)特にシニアになると筋肉が弱ってきます筋肉の減少に要注意ですわが家のbabaさま 今年92歳少しづつ 衰えは...

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日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

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2010.10.13デビュー

心愛&結愛

☆ ☆☆ ☆☆☆ 心愛 2003.12.11生 ☆ ☆☆  2010年6月に家族になりました (2020年12月1日犬生を全う) ☆ 結愛 2005.7.2 生  15歳       2012年6月に家族になりました

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