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立春を過ぎて 都心に雪だそうですね

立春の 4日は

春を思わせるような 穏やかなお天気

気を良くして ルンルンだったのに

昨日5日は  冷たい雨 ミゾレか・・・

無理 無理   寒い・・・・・

でも

家に籠っているものね~と

(筋トレは サボったけど)

目薬がなくなったので 眼科へ 

眼科検査もしてもらえるのでね
 
眼圧も正常   白内障もナシ

それでも 先生 👀目が疲れるのですけど・・・・・

老眼の途中で(進みかけ)
ピントを合わせる機能が低下しているところを
無理して合わせるから 疲れる
遠近両用メガネだけでは 無理があるので
PCをするときや ミシンをするとき用のメガネを作ってみてはと
言われました


そらそうだ

家計簿・生協の申し込み・ニュース・料理レシピ・通販もブログも 

PCを使うこと多いですからね




雨降り(ミゾレ混じり)

庭にも出られない

眼科に行っただけで

こたつ(炬燵)守りも アレなんで 

ヨシッ 動こう   と立ち上がったのは 15時30分

まずは🚽 掃除から 掃除機かけて

回覧板 少しだけ遠回りして  (笑)

そんな 一日でした





2月6日

今日は 動こう

朝から 筋トレ   ゴーゴー

午後は 地区の健康体操

ファイトーー 

どなたさまも お健やかにお過ごしくださいませ





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