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今日のお弁当 & ココナッツオイルはその後・・・

2015 - 02/04 [Wed] - 10:35

立春 ですね


この時期 まだまだ寒いですが
気持ち的には、 少し楽になった気分・・・


立春を過ぎると血液の流れが徐々に早くなり
肝臓に負担がかかります。
沢山の緑黄色野菜を摂取することで
肝臓の疲労回復を助けることが出来ます。
           (気功の先生より)




ということで

    久々 今日のお弁当~


    何が入ってるかな~


    P1150601_convert_20150204070407.jpg

    まっ こんな感じ   いつもと変わりません。。





ライン




先日手に入れた ココナッツオイルで



       P1150538_convert_20150201183009.jpg
        焼きリンゴ

            ” スマスマ”でローラさんが作ってたの 
              シナモンがかかってます





   P1150582_convert_20150201182941.jpg
     スコーン     P1150586_convert_20150201182920.jpg
                チョコとくるみ入り






  P1150578_convert_20150201183035.jpg
           P1150581_convert_20150201183058.jpg
        キャロットケーキ     くるみ入り






   P1150590_convert_20150201212322.jpg
         P1150591_convert_20150201212342.jpg
トマトオリーブパン
          トマト生地のパンにオリーブとハム入ってます。



どれも オリーブオイルやバターをココナッツオイルにかえただけです。
あっ 作ったのはいつもの人

はい ご馳走さまでした。。。


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昨日は仕事が終わって
近くのスーパーへ鰯と豆買いに

行ったら

ない

ない

どうしよう オロオロ


もう入口には
バレンタインデーのチョコや
ひな祭りの お菓子ナドナド


生のイワシはどこ行った~???  
あったところに豆がないよ~  


結局  

イワシはすべて 焼いてパックに入れられ  
豆はその横で ワゴンにのせられていた~


生で買う倍の値段の鰯買って帰りました~
まあ 調理されてるから楽チンでしが。。。



    

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こんにちは~♪

hahaさんのお弁当 美味しそうですね。
私も作ってるけど最近手抜き料理ばかりです・・・(^_^;)
とてもブログに載せれませんi-229
ココナッツオイルを使った料理 
たくさんですね。

ハァ~ 私もhahaさんの娘さんのような子供がほしいです。
いいな~
ぜ~んぶ美味しそうi-233

きっと 心愛ちゃんも結愛ちゃんも
大喜びして 食べたんでしょうねi-179

いわし?
豆はわかるのですが、いわしを飾るんですね!!
関西は、節分の行事に、色々なさるんですね~
子供の頃、お遊びで豆まきした覚えはありますが・・・

私が疎いのかもしれませんけど・・・

節分用のお豆も、枡形に入って、小さな鬼のお面とともに、売ってはありますが、
そんなに、大々的な感じもなく、端っこにちょこっと売ってある感じ?かな?

小さなお子さんとかがいると、ちょっと違うのかもしれません・・・

おぉ、ココナツオイル、色々できましたね~
どれも美味しそうだけど、トマトオリーブパン、お願いします(笑)

立春か・・・
早く春になってほしいです!

世の中、あっという間にバレンタインモードですよ。
すごい早業よねぇ。

スコーン大好き。
上手に作ってらっしゃる。
これって難しいんでしょ?

桃ママさんへ

桃ママさん おはようございます。
お弁当ですか
ありがとうございます。
ほぼ毎日玉子焼きが入ります(笑)
後は残り物が多いかな~
ココナッツオイルね
桃ちゃんも食べてますか
結愛も心愛も食べてますよ
結愛は私が帰ると出迎えてくれるようになりました
ちょっと落ち着いてるようです。
桃ちゃんも お出迎え可愛かったなぁ
元気にシッポふってくれるのが嬉しいですね。。
ココナッツオイルのおかげかな(笑)

くるみ・リッチモンドさんへ

くるみさん おはようございます。
コメありがとうございます。
そうね 地域によって節分もいろいろと変わってきますね
昨日 聞いたら、 イワシの頭と大根を突き刺す家庭や
イワシと里いもっていう家庭もありました
面白いわ~
ココナッツオイル ブームにのって買いましたが
使い切ったらあと う~んどうしよう
ブームってそんなもんですよね~

里花さんへ

里花さま おはようございます。
いつもコメありがとうございます。
でしょ 節分グッズ
お店の方は分かりやすように お惣菜コーナーに
焼いた鰯とその横に豆と考えたのでしょうが
頭の固いhahaとしては今まであったとこにないので
あせりましたわ(笑)

いやぁ~里花さま
お上手 (*^^)v
>でも今一番食べたいのは、haha様のお弁当かも。
>卵焼きにかぼちゃがたまらないわ
ありがとうございます。
でもね この玉子焼き
しょぱい日や味のしない日とその日によってまちまちなんですよぉ(笑)
あっ  ところで
玉子焼きは 甘い方ですか??
こちらでは、味塩や出汁巻きで
甘い玉子焼きはなしです。

万見仙千代さんへ

万見さま おはようございます。
そうそう チョコチョコ この時期が一番高くなりますねぇ
ほんと商売が上手なんだからぁ
スコーンね neneが作ってるので
私は食べる人だからぁ
う~んたぶん 粉の配分のちがいかな~??

万見さま 今日は合唱ですよね
どうぞ 腰の方お気をつけ下さいね。

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