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一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
今日も風が冷たい一日です。

朝からちょい お出かけしてました


昨年 委嘱状を託された 推進員の総会ですわ

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任期がもう一年残ってまして

ふぅ~ まあ 行ける時はいっとこ ぐらいの勢いで行ってまいりました

(長く座ってると 腰がまだ痛いのよね)

みなさん 真面目で (こらっ) 115名の方が総会にこられていて
委任状も含め、無事総会は開催され 
議案事項も可決され

今年度の活動がスタートします。


う~ん 今年も

健康体操がんばるど!!

早速 明日の夜は健康体操


あいや~  腰 大丈夫かなぁ~


  (ちっとも 健康じゃないね  )





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ようやく 金 さまですね

日曜日はお天気崩れるようです

お出かけは 明日土曜日のうちに ですね。。

って 

敷地内の 雑草も グングン 大きくなってきてるんですがね~


さて  どうしよ。。。



みなさま  どうぞ よい週末をお迎えくださいましな。。。







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【2015/04/17 13:58】 | 地区活動
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くるみ・リッチモンド
そうなんですよね~
日曜は天気が悪くなるって言ってて・・・
参ったな~
その日は、オフ会で、ドッグランに行く予定なので・・・
あ~、ダメかなと思って、心配してます!

ぎっくり腰、治りがけにムリすると、もっと悪くなりそうですよ~
気を付けてくださいな・・・

Sheep☆さんも、真面目にご参加されて・・・(こらっ‥笑)
でもすごい・・・真面目な方が100名以上もって、すごい!
だから、日本はいいところなんだろうな(^_-)-☆

こんにちは
里花
腰が痛い時の座りっぱなし、きついですよね。
座る姿勢も、案外腰にきてるんだな〜って思います。
体操も、もしされるならお気をつけてくださいね。
私もぐーっと前屈してみたら、あらら・・・ってことがありましたよ。
不安なうちは、かるーく動かされる程度にした方が良いのかもしれません。

NoTitle
SunhiroA
こんばんは
 おじゃまします

 私の任期は今度の総会(来週の日曜日)で終わりっ。 以降、日曜日は雑草取り専任職になります。
 雑草取り等しゃがんでする作業は、休みやすみするに限ります。腰を傷めると決して雑草には勝てませんからね。
 
 体の大事が一番!

くるみ・リッチモンドさんへ
sheep☆
くるみさん こんにちは♪
そそう くるみさんもお出かけの様子ですね
オフ会 楽しみですねぇ
残念なのがお天気・・・
はてなんとかお天気持ってくれるといいのですがね
ありがとうございます。 ギックリ腰
ホントに痛いと動けないけど
すこし動けるようになると、何かしたくなるんですよね
はい ボチボチ動きます
ありがとうございます。
総会ねぇ あは~っ わたしも 真面目なひとりだったんだ(笑)


里花さんへ
sheep☆
里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます
今日 土曜日はいいお天気になりました
嬉しくて もうどうしましょ
はい ほどほどに動きます (*^^)v
ありがとうございます。


SunhiroA さんへ
sheep☆
SunhiroA さん こんにちは♪
コメありがとうございます。
あ~SunhiroA さまは役員をされていたのですね
お疲れ様でした~
でもでも雑草が待っていますか(笑)
こちらも雑草まみれです
私は一度に無理してでもゴイゴイって抜いちゃうので
要注意です
今日はお天気がいいのでウズウズですが
おとなしくしときます(笑)


NoTitle
万見仙千代
腰、大丈夫ですか?
立ちっ放しも座りっ放しも、キツイですよねぇ。
hahaさまの場合、とにかく安静が第一なんじゃないのかな。
健康体操なんて、とんでもないだに~
大事に大事になさってくださいね。

万見仙千代さんへ
sheep☆
万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうそう 腰痛って立ってても座ってても痛いですよね。
健康体操が健康でなくなる(汗)
昨夜は、とりあえず行きました
段取りを、口だけ動かして後は後ろで見てました~  ムリ~

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この記事へのコメント
NoTitle
そうなんですよね~
日曜は天気が悪くなるって言ってて・・・
参ったな~
その日は、オフ会で、ドッグランに行く予定なので・・・
あ~、ダメかなと思って、心配してます!

ぎっくり腰、治りがけにムリすると、もっと悪くなりそうですよ~
気を付けてくださいな・・・

Sheep☆さんも、真面目にご参加されて・・・(こらっ‥笑)
でもすごい・・・真面目な方が100名以上もって、すごい!
だから、日本はいいところなんだろうな(^_-)-☆
2015/04/17(Fri) 14:57 | URL  | くるみ・リッチモンド #-[ 編集]
こんにちは
腰が痛い時の座りっぱなし、きついですよね。
座る姿勢も、案外腰にきてるんだな〜って思います。
体操も、もしされるならお気をつけてくださいね。
私もぐーっと前屈してみたら、あらら・・・ってことがありましたよ。
不安なうちは、かるーく動かされる程度にした方が良いのかもしれません。
2015/04/17(Fri) 16:41 | URL  | 里花 #-[ 編集]
NoTitle
こんばんは
 おじゃまします

 私の任期は今度の総会(来週の日曜日)で終わりっ。 以降、日曜日は雑草取り専任職になります。
 雑草取り等しゃがんでする作業は、休みやすみするに限ります。腰を傷めると決して雑草には勝てませんからね。
 
 体の大事が一番!
2015/04/17(Fri) 22:52 | URL  | SunhiroA #-[ 編集]
くるみ・リッチモンドさんへ
くるみさん こんにちは♪
そそう くるみさんもお出かけの様子ですね
オフ会 楽しみですねぇ
残念なのがお天気・・・
はてなんとかお天気持ってくれるといいのですがね
ありがとうございます。 ギックリ腰
ホントに痛いと動けないけど
すこし動けるようになると、何かしたくなるんですよね
はい ボチボチ動きます
ありがとうございます。
総会ねぇ あは~っ わたしも 真面目なひとりだったんだ(笑)
2015/04/18(Sat) 08:02 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
里花さんへ
里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます
今日 土曜日はいいお天気になりました
嬉しくて もうどうしましょ
はい ほどほどに動きます (*^^)v
ありがとうございます。
2015/04/18(Sat) 08:04 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
SunhiroA さんへ
SunhiroA さん こんにちは♪
コメありがとうございます。
あ~SunhiroA さまは役員をされていたのですね
お疲れ様でした~
でもでも雑草が待っていますか(笑)
こちらも雑草まみれです
私は一度に無理してでもゴイゴイって抜いちゃうので
要注意です
今日はお天気がいいのでウズウズですが
おとなしくしときます(笑)
2015/04/18(Sat) 08:10 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
NoTitle
腰、大丈夫ですか?
立ちっ放しも座りっ放しも、キツイですよねぇ。
hahaさまの場合、とにかく安静が第一なんじゃないのかな。
健康体操なんて、とんでもないだに~
大事に大事になさってくださいね。
2015/04/18(Sat) 21:27 | URL  | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
万見仙千代さんへ
万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうそう 腰痛って立ってても座ってても痛いですよね。
健康体操が健康でなくなる(汗)
昨夜は、とりあえず行きました
段取りを、口だけ動かして後は後ろで見てました~  ムリ~
2015/04/19(Sun) 08:57 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
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