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きてます  はあ~

2016 - 01/30 [Sat] - 19:00

いつも 動きつづけてないと・・・

ちょっと 気を抜くと

はぁ~

きますねぇ


きました 腰痛

あ~ どうしよう   オロオロ

とりあえず  病院行きました

一週間で直さねば・・・


喉の調子もおかしいなぁ

あ~ えらいこっちゃ


イソジンでうがいしてます



お歳とともに

回復は遅くなりますね (涙)

とりあえず

頑張らねば!! 一週間 !!




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こんばんは

腰痛
痛いんですよ
どうぞ おだいじに

No title

こんばんは、sheep☆さん
腰痛は辛いですね 数年前にぎっくり腰になりました
冬になったので、この時期は注意しています
嫌な予感がしたらコルセットをしています

No title

こんばんは♪
hahaさん、大丈夫ですか~?

私は、腰痛の時、
腰とお腹にホッカイロを貼って、
(前と後ろでサンドイッチ状態)
温めると治りが早いんだけど。
温めてもいい腰痛ならやってみてね。
あらら・・・喉もですか。
早く治してくださいね~。

ヒロちゃん7さんへ

ヒロちゃん7さん こんにちは♪
コメありがとうございます。
はいな 痛いんです
寒いと血液の循環がわるくなりますからねぇ
軽いストレッチも必要なそうです。
ありがとうございます。

ヨッシィーさんへ

ヨッシィーさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
毎年ね 寒くなると腰痛がきます
ぎっくり腰は痛いですよね
痛いと注意散漫して困ってしまいます。
痛みが治まったら 少しは動かすほうがいいそうですね。

桃ママさんへ

桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうそう私も お腹と腰にカイロ貼ってます
寒いと血液の流れが悪いですからね
次の土曜日はいよいよ結婚式
どうしても治すわよ~
ありがとうございます。

No title

hahaさん、えらいこっちゃ!
この寒い冬に腰やっちゃったら
そりゃぁ辛いでしょ~。
頑張って!・・・あ、頑張らないで。
雪の秋田で鍛えたこの腰、おんぶぐらいは
してやれるんだけどね~。
オラは敷居に手を引っ掛けて
下にぶら下がる気分で力を抜くと
腰が伸びるんで、ちょっと楽になる・・・って
自己流だけどね。

No title

ありゃ~用心されていたはずですが~大変です!!腰も喉も~お大事に~です

こんにちは

腰痛に喉と、どちらも辛いですね!
あったかくして、無理しないでくださいね。
喉の痛みには”プロポリス”がいいと何かで読んで、私はおかしい時にはプロポリス錠剤飲み、プロポリス入りのど飴をなめてます。
来週までに良くなりますように!

No title

こんばんは。

腰痛ですか、お仲間だわ。
皆さんのコメを読んでいると、ホッカイロを当てると良いのね。
今度やってみよう。
hahaさま、ひどくならないうちに手当してね。
鍼灸も良いかも。
喉の痛みは、合唱に直結するから大変ね。
葛根湯飲んだり、ホットカリンでうがいしたりすると良いわよ。
御大事になさって下さいね。

花さんへ

花さん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そやねん 大変やねん
ぶらさがり健康機ってのが昔 テレビショッピングとかで
やってたよね
花さん それやってるんだねぇ
気持ちよさそうだなぁ
腰も伸びそうだわ! やってみるべ。

でこぼこさんへ

でこぼこさま お疲れ様です。
そうよ 用心しすぎたのかなぁ~
年とったよねぇ~ はぁ
土曜日は ペコペコお辞儀してなきゃいけないので
早く治さないと・・・
なんせ息子と手を繋ぐらしいってか オロロ
そうそう 美味しいものも美味しく食べたいのでね
ありがとうございます。

里花さんへ

里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
はいな どうも風邪の症状も・・・
なんだか体がダルイいし
こりゃ大変でございます。
気合ダー 
今、液体葛根湯 飲みました~
プロポリスですか
薬局で探してきます
何でもします(笑)
ありがとうございます。

万見仙千代さんへ

万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
腰痛お仲間になりましたわ(笑)
レントゲン検査の結果 ヘルニアではないので
腰を温めて、傷みが落ち着いたら かるくストレッチしましょう~
って言われたの
寒い時期 血流が悪くなってますからね。
葛根湯 今 飲みましたわ
早く治さなきゃ~ ありがとうございます。

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☆ ☆ 心愛 2003.12.11生  ☆16歳   2010年6月に家族になりました ☆ ☆ 結愛 2005.7.2 生  14歳       2012年6月に家族になりました

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