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いつも一緒に

一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!

「 気・血・水 」のバランス

暖かいお天気が続いてます ラッキー・・・

週明けの月曜日

みなさま いかがお過ごしでしょうか


図書館で借りてきた数冊の本を読みあさっていたら

時間がいっぱいになってしまったわぁ~







先週末の事

「 うわぁ~  ベニヤ板張ってるみたいですね 」



なんのこと?

しばらくいってなかったのでね

ちょっと行ってきました

はいな  マッサージです。



なんとなく肩が重い 体がだるい

足や手が冷えるわぁ~

プチ不調を感じてる方おられませんか

あれ なんだか 養〇酒のコマーシャルみたいですね 



全身のツボをマッサージしてもらって

” じゃあ これお分けしましょう~ ”って 

これって?

 お灸を 頂いてきました。



立ちのぼる よもぎの香りと

じんわりと心地よいあたたかさに

心が ほっこり なごみます



むか~し もぐさ?で お灸をしていた ばぁちゃん思い出しました


千年以上も前から親しまれてきてる

手軽な自然療法なんですね


”合谷” (ごうろく)

手の甲にあるツボを教えてもらって さっそくお試し

人生初の お灸です。


この ”合谷”

 美肌効果・しわ 法令線にも いいみたいよ 




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「 気 」  元気や気力など 生命活動の原動力となる
       体に熱を届ける


「 血 」  全身に酸素や栄養、エネルギーを運ぶ血液


「 水 」  唾液や汗、腎臓や皮膚、粘膜を潤す体の水分


   バランスが大切 






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[ 2016/03/07 21:35 ] つぶやき | TB(0) | CM(4)
ベニヤ板って ・・・ hahaさんも かなりな体になってたんだね
マッサージしてもろて、お灸も始めたんだ
私も お灸はしてるで~
って、ここずっと忘れたけどi-235

> この ”合谷”
> 美肌効果・しわ 法令線にも いいみたいよ
また、始めるわ(笑)
 
あっ・・ hahaさん、お灸をする時は眠たいときは避けときや
私、いっぺん寝てしもたことあって
すぐ気づいたけど めちゃめちゃ焦ったことあるねん
あぶない あぶない^^;

体は、温めとかないとねi-236
[ 2016/03/08 13:15 ] [ 編集 ]
もも天々さんへ
天々さん コメありがとう~
えっ そうなんやぁ
天々さんも お灸やってるの!?
リラックスしてる時がいいみたいやね
あの煙や香りも なんやええ気持ちやわぁ
って 寝てしもたらあかんねな(笑)
これな 続けるのがいいみたいやね
女性にいいサプリを飲むか迷ってたとこやねん
お灸 ちょっとやってみるわ(^_^)v
[ 2016/03/08 14:45 ] [ 編集 ]
こんにちは
ベニヤ板みたいって、相当凝ってたんですね!
マッサージしがいがあったことでしょうね(笑)。

お灸、私は一度お店でやってもらったことがあるのですが、
ほわーっと体が温まって、気持ちよかったのを覚えてます。
自分でやるのは面倒、と思ったけど、手のツボなら気軽にできますね。
自分を癒すことって大切ですよね♪
[ 2016/03/08 17:46 ] [ 編集 ]
里花さんへ
里花さま こんばんわ♪
コメありがとうございます。
ふふっ そうそう しがいがあったことでしょうね
”あ~軽くなった”って言ったら ホッとされてました(笑)
なんとなく不調
更年期かしら うそです その時期は終わってるハズ(笑)
お灸は熱いというイメージがありましたが
意外と気持ちよかったわ
ツボのマッサージだけでも効きそうですね。
[ 2016/03/08 22:31 ] [ 編集 ]
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プロフィール

sheep☆

Author:sheep☆
日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

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お越し頂きありがとうございます
2010.10.13デビュー
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☆ ☆ 心愛 2003.12.11生  ☆16歳   2010年6月に家族になりました ☆ ☆ 結愛 2005.7.2 生  15歳       2012年6月に家族になりました
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