2016.04/08 [Fri]
なかなか行けないわぁ / 今日のお弁当
なんだかんだ用事があって
haha長男の嫁
（hahaの場合です）
なかなか行けない
夜の練習
先日
「あ～今夜も行けませんわぁと
」 
すると
「 今晩ないですよ 来週です 」 って
あれ～そうだったのかぁ・・・・・
来週も 用事あるのだけれど どうしよう・・・
２週間空いた太極拳も
あれ～ すっからかんに忘れてるやんかぁ
でも
身体を動かし 気持ちのいい でした。
練習終わって 夕飯はひとりで 21時から
ヤバイなぁ
案の定
今朝は朝から食べられず トマトジュースだけ。。。
実は体重が
自分の思う理想体重にならなくて
筋肉つけて理想体重に近づけましょう
体重 減らしたいの？ 増やしたいの？
ご想像におまかせします
今日のお弁当
規則正しい食事を心がけましょう～
夜９時以降のお食事は NG
明日は京都で会議
これまた 長男の嫁 いろいろ用事があるのですが
会議だけは外せないの
何を発表しようかと
まったく考えられなかったのに
昨夜 お風呂に
入っていたら
結構スラスラと浮かんできて あがってすぐにメモメモ
お風呂ってﾘﾗｯｸｽの場でもあるのですが
ヒラメキ 浮かんでくる場所です
そうそう ブログの記事も お風呂場で浮かんでくる
いい場所です。
にほんブログ村
それでは
みなさま よい週末をお迎えくださいませ
まだまだ お花見できるところありますよ～
haha長男の嫁
（hahaの場合です）
なかなか行けない
夜の練習先日
「あ～今夜も行けませんわぁと
」 すると 「 今晩ないですよ 来週です 」 ってあれ～そうだったのかぁ・・・・・
来週も 用事あるのだけれど どうしよう・・・
２週間空いた太極拳も
あれ～ すっからかんに忘れてるやんかぁ
でも
身体を動かし 気持ちのいい
でした。練習終わって 夕飯はひとりで 21時から
ヤバイなぁ案の定
今朝は朝から食べられず トマトジュースだけ。。。
実は体重が
自分の思う理想体重にならなくて
筋肉つけて理想体重に近づけましょう
体重 減らしたいの？ 増やしたいの？
ご想像におまかせします
今日のお弁当
規則正しい食事を心がけましょう～
夜９時以降のお食事は NG
明日は京都で会議
これまた 長男の嫁 いろいろ用事があるのですが
会議だけは外せないの
何を発表しようかと
まったく考えられなかったのに
昨夜 お風呂に
入っていたら結構スラスラと浮かんできて あがってすぐにメモメモ
お風呂ってﾘﾗｯｸｽの場でもあるのですが
ヒラメキ 浮かんでくる場所です
そうそう ブログの記事も お風呂場で浮かんでくる
いい場所です。
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それでは
みなさま よい週末をお迎えくださいませ
まだまだ お花見できるところありますよ～
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わたしも、筋肉なさ過ぎて体重が見た目より軽いんです・・
もちろん、標準体重にも足らないし・・
足も背中も筋肉なさすぎで、このまま年を取ったら、歩行が大変かもって言われました(;´Д｀)
ダンナ様がスポーツジムでパーソナルトレーナーの先生についてて、
ちょっと私のことも相談してみたら、そう言われてしまいました・・
脂肪はけっこうついてるけど(笑)
わたしも理想の体型めざしたいけど、いつも言うだけなんです(^_^;)
お風呂はひらめきの場所ですか！
わたし、サッサと上がっちゃうからな～
ゆっくりしたら、いい考えが浮かぶかもしれませんね・・