FC2ブログ
一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
なんだかんだ用事があって

haha長男の嫁
   (hahaの場合です)


なかなか行けない 夜の練習





先日


 「あ~今夜も行けませんわぁと 」 すると


  「 今晩ないですよ 来週です 」 って


あれ~そうだったのかぁ・・・・・

来週も 用事あるのだけれど  どうしよう・・・




2週間空いた太極拳も

あれ~ すっからかんに忘れてるやんかぁ

でも

身体を動かし 気持ちのいい でした。

練習終わって 夕飯はひとりで 21時から

    ヤバイなぁ

案の定

今朝は朝から食べられず トマトジュースだけ。。。


実は体重が

自分の思う理想体重にならなくて


筋肉つけて理想体重に近づけましょう

体重 減らしたいの? 増やしたいの?

ご想像におまかせします 



今日のお弁当

   IMG_5080_convert_20160408110045.jpg



規則正しい食事を心がけましょう~

夜9時以降のお食事は NG





明日は京都で会議

これまた 長男の嫁 いろいろ用事があるのですが

会議だけは外せないの

何を発表しようかと

まったく考えられなかったのに

昨夜 お風呂に 入っていたら

結構スラスラと浮かんできて あがってすぐにメモメモ

お風呂ってリラックスの場でもあるのですが

ヒラメキ 浮かんでくる場所です

そうそう ブログの記事も お風呂場で浮かんでくる

いい場所です。




    にほんブログ村 その他日記ブログ のほほんへ
にほんブログ村



それでは

みなさま よい週末をお迎えくださいませ


まだまだ お花見できるところありますよ~

















スポンサーサイト




【2016/04/08 12:01】 | 歌・本・映画
トラックバック(0) |


くるみ・リッチモンド
体重、増やしたいのかな~
わたしも、筋肉なさ過ぎて体重が見た目より軽いんです・・
もちろん、標準体重にも足らないし・・
足も背中も筋肉なさすぎで、このまま年を取ったら、歩行が大変かもって言われました(;´Д`)
ダンナ様がスポーツジムでパーソナルトレーナーの先生についてて、
ちょっと私のことも相談してみたら、そう言われてしまいました・・
脂肪はけっこうついてるけど(笑)
わたしも理想の体型めざしたいけど、いつも言うだけなんです(^_^;)

お風呂はひらめきの場所ですか!
わたし、サッサと上がっちゃうからな~
ゆっくりしたら、いい考えが浮かぶかもしれませんね・・

くるみ・リッチモンドさんへ
sheep☆
くるみさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうそう 脂肪はたっぷり蓄えてるのですが
筋肉がなくってねぇ~
体重減るときは 顔や肩からなくなって
体重増える時はお腹にたっぷり
ダメねぇ(笑)
くるみさんも 大変なこと言われちゃったのね
ダンナ様と一緒にジムに行ってみる? 
あれ くるみさんはお風呂サッサとあがっちゃうのね
ゆ~っくり 湯船につかるのもいいですよ~



桃ママ
hahaさん こんにちは~♪

忙しくされてるみたいですね~
長男の嫁って、自分のこと以外に
いろいろ用事があって大変ですね・・・
それにしても、すごく美味しそうなお弁当ですね♡
私も食べたいな~♪
私は最近お弁当作りがないからすごく楽なんですよ。
お風呂ってリラックスできますよね♪
私はナ~ンにも考えずに(ヒラメキがないだけだけど・・・)
ホットクレンジングでマッサージしてま~す(笑)



桃ママさんへ
sheep☆
桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうねぇ
なんだか用事があってねぇ
適当に手を抜かないといけないわ(笑)
お弁当 ありがとうございます
もう何十年作ってるんだろ?
コンビニ弁当もたまに食べたくなります。
お風呂ね
そっかぁ桃ママさんは ホットクレンジング
自分磨きされてるのね
それもいいわねぇ~




万見仙千代
こんばんは。

とーっても忙しそうなhahaさま。
私の時間を分けて差し上げたいわ。
ついでにお腹のお肉もね。

そうそう、ちょっとした一人の時間にヒラメキとか、これからやるべき事とか浮かんできますよね。
hahaさまは会議なんて大変そうなことだけど、私は、あれをあっちに移して・・・とか、シイタケを戻さなくちゃ・・・とか所帯じみたことばっかり。
ヒラメキの質が違うわ~(笑)

万見仙千代さんへ
sheep☆
万見さま こんばんわ♪
コメありがとうございます。
なんだか知らないけど
なんで一人でバタバタしてるのかしらって思っちゃいます。
ふふっ お腹のお肉は私も有り余っておりますわ(笑)
ねっ 万見さまも 浮かんできますでしょ
会議なんていうけど たいしたことないですわ
仕事だから仕方なしです
ホントは他の事考えたいのにねぇ~
さて これからお風呂です
今日は何思いつくかしら~(笑)



こんにちは
里花
筋肉をつけるって、なかなか難しいですよね。
若い時は運動すればすぐつくんでしょうけどね。
hahaさまは太極拳で体をほぐしているから、
きっと自分の体の調子にも敏感なのだと思います。

お弁当、バランスよくて美味しそうです!
買い弁だとどうしても偏ってしまうけど、手作りのお弁当はいいですよね。
そうそう、お風呂って何だか体も頭もほぐれて、思考が自由になって、
いろいろひらめきますよね。
すぐメモされてさすがです!



里花さんへ
sheep☆
里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
筋肉ってね ジムに通ってプロテイン飲まないとつかないかしらね(笑)
現状維持すら難しいものです。
お弁当ありがとうございます。
そうそう買ったお弁当もたまには美味しいのですがね
作ったお弁当は毎日同じようなものでも、まぁ(笑)食べられるからいいですね。
お風呂でしょ
里花さまもヒラメキありますか
ゆっくり湯船につかると、リラックス出来て、いろんな発想も生まれるしいいですよね~
メモね
書かないと忘れちゃうから(笑)



コメントを閉じる▲
コメント
この記事へのコメント
体重、増やしたいのかな~
わたしも、筋肉なさ過ぎて体重が見た目より軽いんです・・
もちろん、標準体重にも足らないし・・
足も背中も筋肉なさすぎで、このまま年を取ったら、歩行が大変かもって言われました(;´Д`)
ダンナ様がスポーツジムでパーソナルトレーナーの先生についてて、
ちょっと私のことも相談してみたら、そう言われてしまいました・・
脂肪はけっこうついてるけど(笑)
わたしも理想の体型めざしたいけど、いつも言うだけなんです(^_^;)

お風呂はひらめきの場所ですか!
わたし、サッサと上がっちゃうからな~
ゆっくりしたら、いい考えが浮かぶかもしれませんね・・
2016/04/08(Fri) 13:39 | URL  | くるみ・リッチモンド #-[ 編集]
くるみ・リッチモンドさんへ
くるみさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうそう 脂肪はたっぷり蓄えてるのですが
筋肉がなくってねぇ~
体重減るときは 顔や肩からなくなって
体重増える時はお腹にたっぷり
ダメねぇ(笑)
くるみさんも 大変なこと言われちゃったのね
ダンナ様と一緒にジムに行ってみる? 
あれ くるみさんはお風呂サッサとあがっちゃうのね
ゆ~っくり 湯船につかるのもいいですよ~
2016/04/08(Fri) 16:16 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
hahaさん こんにちは~♪

忙しくされてるみたいですね~
長男の嫁って、自分のこと以外に
いろいろ用事があって大変ですね・・・
それにしても、すごく美味しそうなお弁当ですね♡
私も食べたいな~♪
私は最近お弁当作りがないからすごく楽なんですよ。
お風呂ってリラックスできますよね♪
私はナ~ンにも考えずに(ヒラメキがないだけだけど・・・)
ホットクレンジングでマッサージしてま~す(笑)

2016/04/08(Fri) 17:18 | URL  | 桃ママ #-[ 編集]
桃ママさんへ
桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうねぇ
なんだか用事があってねぇ
適当に手を抜かないといけないわ(笑)
お弁当 ありがとうございます
もう何十年作ってるんだろ?
コンビニ弁当もたまに食べたくなります。
お風呂ね
そっかぁ桃ママさんは ホットクレンジング
自分磨きされてるのね
それもいいわねぇ~

2016/04/08(Fri) 20:27 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
こんばんは。

とーっても忙しそうなhahaさま。
私の時間を分けて差し上げたいわ。
ついでにお腹のお肉もね。

そうそう、ちょっとした一人の時間にヒラメキとか、これからやるべき事とか浮かんできますよね。
hahaさまは会議なんて大変そうなことだけど、私は、あれをあっちに移して・・・とか、シイタケを戻さなくちゃ・・・とか所帯じみたことばっかり。
ヒラメキの質が違うわ~(笑)
2016/04/08(Fri) 21:13 | URL  | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
万見仙千代さんへ
万見さま こんばんわ♪
コメありがとうございます。
なんだか知らないけど
なんで一人でバタバタしてるのかしらって思っちゃいます。
ふふっ お腹のお肉は私も有り余っておりますわ(笑)
ねっ 万見さまも 浮かんできますでしょ
会議なんていうけど たいしたことないですわ
仕事だから仕方なしです
ホントは他の事考えたいのにねぇ~
さて これからお風呂です
今日は何思いつくかしら~(笑)

2016/04/08(Fri) 21:22 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
こんにちは
筋肉をつけるって、なかなか難しいですよね。
若い時は運動すればすぐつくんでしょうけどね。
hahaさまは太極拳で体をほぐしているから、
きっと自分の体の調子にも敏感なのだと思います。

お弁当、バランスよくて美味しそうです!
買い弁だとどうしても偏ってしまうけど、手作りのお弁当はいいですよね。
そうそう、お風呂って何だか体も頭もほぐれて、思考が自由になって、
いろいろひらめきますよね。
すぐメモされてさすがです!

2016/04/08(Fri) 22:29 | URL  | 里花 #-[ 編集]
里花さんへ
里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
筋肉ってね ジムに通ってプロテイン飲まないとつかないかしらね(笑)
現状維持すら難しいものです。
お弁当ありがとうございます。
そうそう買ったお弁当もたまには美味しいのですがね
作ったお弁当は毎日同じようなものでも、まぁ(笑)食べられるからいいですね。
お風呂でしょ
里花さまもヒラメキありますか
ゆっくり湯船につかると、リラックス出来て、いろんな発想も生まれるしいいですよね~
メモね
書かないと忘れちゃうから(笑)

2016/04/08(Fri) 22:52 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック