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時短 ワンプレートで どうもすいません

2016 - 12/05 [Mon] - 11:11

なんか

12月なのに 土日と あたたかい穏やかな日でした

日曜日

なにかしようと思いながら

いつもの 掃除洗濯なんやかや

もひとつ調子が出ないので

マッサージ行ってきました

って 前に行ってから あまり日がたってないんだけれど

首・肩・背中・腰 パンパン

これはいけない 

一週間 体を持たせなければいけないので・・・

とにかく 随分マシになりました

いよいよ市民劇も近づいてきて

毎晩 本番の衣装をつけての通し稽古となります。

家事も 時短しなければ



我が家の晩ごは~んは


ワンプレートランチ

  
     IMG_8784_convert_20161204165345.jpg
   かぼちゃの煮つけ  鮭のバター焼き 
   ゆで卵・キャベツ・ポテトサラダ・唐揚げ

これに お味噌汁つけて おしまい


  どうもすいません  


洗い物 これで助かるでしょ

一応 すべて 手作りですから 

と 自分に言い訳して


一人で 夕方5時にご飯食べて

totoは出張で土曜日の朝から出会ってないし 

babaさまにも(そういや土曜日の朝出会ったきり)出会わぬままに

いってきま~す と ワンに声かけて・・・


と 休みの日はこれでいいんだけれど

この一週間は 昼間は仕事をしながらなので

もっと 時短をしなければ

カレーおでんシチューも使っちゃったしなぁ

最後は 炊き込みご飯の日、まぜるだけのチラシ寿司の日

鍋に 湯豆腐 ドーーンとおいて出かけましょうかね




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No title

ワンプレートでも、品数多いしゴチソウですね!
こういう風に一個盛りにするのも豪華で、お店っぽくていいですよね、おいしそう♪
お忙しくても、手抜きしないですごいです・・・
洗い物くらい、手抜きしていいですよね~
わー、これも工夫ですよね! 勉強になります(^_-)-☆

舞台のおけいこも大詰めなんですね・・・
本番の衣装を着けての通しなんて、タイヘンだけどワクワク・・・♪
わたし、学生時代は演劇部だったし、
学生時代は小さな劇団や養成所などにも、入ってたので、← 博多弁風に言うと、ノボセモン(笑)です(^_^;)
思いだして、懐かしくなりました~
お体気をつけて、がんばってくださいね!

No title

こんにちは、sheep☆さん
仕事もして、家事もしてでは、時間が足りませんね
後片付けを考えると、ワンプレートは助かりますよね

我が家はメニューが続いても文句はでませんが
sheep☆さん家は、違うのでしょうかね

No title

hahaさま、偉いわよ~
ワンプレートっていっても、ご自分で作ってるんだもの。
私、ミニコンサートの日は、ホットモットで済ませようかと思ってるんだ。
自分の食事は、おにぎりね。

毎晩の通し稽古。
いよいよだわねぇ。
近かったら、見に行くのにねぇ。
babaさまもいらっしゃることになったの?
気合で頑張って下さいね。

No title

こんばんは~

我が家も家族4人 だった頃には
ランチプレート大活躍で・・・ 夜も使っていましたわぁ。
洗い物が楽だから! (^_-)-☆

が、夫婦二人になった途端に 何とも味気なくってね、
少ない“おかず”をそれなりに無い知恵しぼっていますわよ。

「ないならば、お皿の数で勝負だ!」な~んちゃってネ。
暇なら沢山?あるんですけど、お料理嫌いでございます。(>_<)

No title

hahaさん、
毎日劇の練習 お疲れ様で~す。
仕事も家事もこなして、
パワフルhahaさんですね♪
疲れていても手作りでワンプレートランチ♪
さすがhahahさんです~
私、疲れてる時は惣菜買って来て、
テキトーにごまかしてます(笑)

どんな劇なのか
私もワクワクしてます。
体調万全にして頑張ってくださいね~♡

くるみ・リッチモンドさんへ

くるみさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
ワンプレート お皿だけは陶器だから
まぁそれなりに見えるかしら(笑)
一品づつみると大したことないでしょう~
なんだかお弁当みたいだわ(笑)
あらっ まっ やはりねぇ くるみさん!
だからいつも お綺麗で女優立ちがとっても素敵なのよね
劇団や養成所 まぁ  うちに来てほしいわ
指導していただきたいわぁ~

ヨッシィーさんへ

ヨッシィーさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
ワンプレートもたまにはいいですよね。
器はなんとか陶器にしましたが(笑)
うちねぇ 昔から前の日と同じもの食べない家族なんです
嫁に来て ええっ なんで?って思いましたが
カレーも 次の日の朝食べるのは子供たちだけで
夜は誰も食べないのでいつも食べきりの量しか作りません
ほんと 贅沢ですよね

万見仙千代さんへ

万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
毎日 出てるから 申し訳ないというか
半分 意地みたいなものがでて
作ってやるわよ!って感じです(笑)
babaさまが健在なのでね (有難いことなんですが)
やはり食べ物は気を使いますね。
でも 本番の日は し~らない
何とかしてよねぇ
だって 私 慰労会があるもん(笑)
babaさまね 当日見に行くって張り切ってはりますよ~
2時間ものなんだけど みてられるかしらねぇ

そらまめさんへ

そらまめさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
家族が多いと やはりそれなりに何か作らないとって
思いますよね。
ホント ランチプレートは楽ですよね。
う~ん 二人になったら な~んにも作らない
お惣菜かってくるかもね~

桃ママさんへ

桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
今は 少々気が張ってますので
こんなに動けるのでしょうね
これ終わったら 来週から 毎夜 腑抜けになりそうね(笑)
疲れたときは お惣菜 これって助かりますよね
買ってきたお惣菜の日もありますが、
家族が多いとやはりねぇ お財布が軽くなっちゃうのでね(笑)
頑張ります
桃ママさんありがとうね。

こんにちは

ワンプレートって、カフェのご飯みたいで素敵よ♪
ちゃんと手作りされてるんだから偉いです!
ワンプレートの時は”今日はカフェごはんよー”って、
そういう気分で食べてもらいましょう(笑)。
簡単なものでも、お家で食べると元気になりますもんね。
大忙しのhahaさまも、しっかり食べてくださいね〜♪

里花さんへ

里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
あらぁカフェごはんみたい  うれしいなぁ
たいしたものなくても、うちで作るごはんが
落ち着くのですよね
お惣菜買ってくるのも 美味しいですがね
ありがとうございます。
忙しくて痩せるハズなのに 
食べなきゃって思うから 体重ふえてきちゃった(笑)

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