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ワンコインカフェ & 塩分チェック計がありました!

2017 - 03/06 [Mon] - 12:59

 ようこそ

  ワンコインカフェへ・・・



   IMG_6117_convert_20160706101512.jpg



地域の活動です


今回は


DSC_0477_convert_20170306122911.jpg

  オレオレ詐欺や 振り込め詐欺  悪徳商法ナドナド

  困ったときの相談先や クーリングオフ制度のこと 

 いろいろお話を聞きました



なんと あの手 この手 ですなぁ~

いいお勉強になりました。






地域の健康推進員を受けるようになって 何年??

そのころより

どうしても欲しかった

  IMG_9782_convert_20170306122544.jpg
         塩分チェック計  


ドラックストアに聞いて回っても どこにもおいてなくって

ようやく ア○ハで見つけました!

これ 欲しかったのよ~

お年とともに 味覚も不安になってきて

味の薄い日もあれば 濃い日もあって・・・

さっそく  試してみましょう~


今日は お吸い物の塩分チェック



    IMG_9785_convert_20170306122616_20170306124700729.jpg


  良かったわぁ     

 結果は ” 薄い ”


 お吸い物は我が家はいつも これぐらいです

 薄いぐらいでちょうどいい


 問題は 味噌汁

 毎朝 いただく 味噌汁ですからね

 冬場はどうしても濃い目の味になってしまします。


 さあ この塩分計で これからは毎日チェックです


 塩分の摂りすぎに注意しましょう





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こんにちは

塩分チェック計、
これ、良いですね!!
私、どうも塩辛くしてしまう気があるみたいで、夫に言われるのよ。

塩分の摂りすぎは体に良くないものね。
減塩塩、減塩しょうゆ、減塩味噌
全部、減塩で作るようにはしてるんだけど。

ちょっとの匙加減で、しょっぱくなってしまうから、こういう客観的に分かるグッズがあると良いですね。
私も探してみようっと。

No title

こんにちは、sheep☆さん
塩分は控えめがいいですね
と言いながらチェックした事ないのです

塩分チェック計、欲しい様でもあり、欲しくない気持ちも
揺れ動いています

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

こんばんは~♪

塩分の摂りすぎは
私も気になります~
hahaさんチェック計を買ったんですね。
私も欲しいわ~
自分では薄味にしたつもりでも
目分量で入れてるから
多分 その日によって違うと思うの・・・

hahaさんは毎日のチェックで
健康管理、バッチリですね♪

万見仙千代さんへ

万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
いつも目分量でお料理しますからね
薄味の時はいいのですが、濃い味の時はどうしようもなくてね。
そうそう 匙加減が難しいですよね。
今朝も味噌汁の塩分はかってきました。
う~ん ギリギリ普通・・・
もう少しお味噌の量へらさなきゃ~

ヨッシィーさんへ

ヨッシィーさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
もうね 美味しく食べるのがいいのよ
なんて思いますが
やはり健康で長生きしたい(笑)
計量スプーンは普段のお料理には全く使わず
目分量ですから、これがいけないのですよね(-_-メ)
パンやお菓子作りには 軽量カップやスプーンが必需品ですがね。

鍵コメさんへ

鍵コメさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
鍵コメさまのおうちも 薄味なんですね
そうかぁ健康志向ですね。
後ほど お伺いさせていただきますね。

桃ママさんへ

桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうなの
目分量だから あっ しまったって思うことがあるのです。
特に朝起きてすぐのお味噌汁は 私の味覚もまだ寝ぼけてる(笑)
薄味で健康寿命を延ばしたいですからね。

こんにちは

ワンコインカフェ、ためになるお話も聞けて良かったですね!
こういうお話は、一度聞いておくといざという時役立ちそうですね。

塩分チェック・・・そういえばしたことないです。
自分の舌で味付けしてると、そうですね、確かに冬場は
ちょっと濃いめになっているかも。

里花さんへ

里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
高齢者だけでなく中年層にも聞いてほしい内容を
毎回考えて開催されています。
今回は地元の方の体験談まででてきて
あれまぁ~と身近でも起こっているのにビックリしました。
味付けは 自分の舌ですよねぇ
あともう少しってところで、やめておけばいいのに
お醤油やお味噌足して 濃い味にあ~あ やっちまったです(笑)

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