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いつも一緒に

一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!

疲労は脳が原因ですって

みなさま ごきげんよう~




いつも訪問させていただくブロガーさんが

本の紹介をされていて興味を持ちました



hahaも図書館で借りてきましたよ


   IMG_4080_convert_20171124124546.jpg






自分で言うのもおかしいですが

ちょっと 頑張りすぎる自分がいて

少々疲れ気味・・・

何もかも出来る 長男の嫁でなくてもいいやぁ~と

バタバタしている最近の生活を 少しペースダウンしようと思います。


あっ

だからといって

趣味ややりたいことを減らすわけではありません


趣味は脳の疲労軽減に役立つそうでございますから

これも 教えていただいたのよ

さあ これを読みながら 

今日は 

ちょっと リフレッシュです



どなたさまも ぼちぼちとお気張りやす 


ではでは  ごきげんよう~  




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[ 2017/11/28 09:31 ] 歌・本・映画 | TB(0) | CM(6)
No title
こんにちは、sheep☆さん
そうですね、脳を疲れさせては、いけませんね
ヨッシィーは脳が好きな甘いものを沢山食べています
これも、脳のためなんですよ
お酒を飲むのは脳の緊張を開放するため、たまには
リラックスも必要ですからね

以上良い訳でした
[ 2017/11/28 13:06 ] [ 編集 ]
こんばんは(*^_^*)
私も、ちょっと疲れ気味です。
何も考えないで1日を過ごしてみたいです。
私のリフレッシュは月1回の顔のエスティです。
肩までもんでくれるので癒されます。
[ 2017/11/28 21:44 ] [ 編集 ]
ヨッシィーさんへ
ヨッシィーさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
ふふっ ヨッシィーさまは脳のために
美味しいもの召し上がってますね
甘いもの 疲れると脳が欲求しますよね~
お酒は そうそう度を越さない程度に楽しみましょう~
私も飲んでます(^^)/
[ 2017/11/29 09:47 ] [ 編集 ]
MINORIさんへ
MINORIさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
あらぁエステですかぁ
ご自分へのご褒美
脳も大変喜びますね。
そうそう疲れたときは 休養
これが一番いいようです。
[ 2017/11/29 09:49 ] [ 編集 ]
こんにちは
そういえば、疲れている時って思考もフリーズしてますね。
脳の疲れと体の疲れ、結びついているのですね。
逆に、好きなことをやっている時は
あまり疲れを感じませんものね。
心地よい疲れは感じても、充実感の方が上回ります。
趣味で充実する時間は大事です!
脳のエネルギーチャージになりますよね。
[ 2017/11/29 15:46 ] [ 編集 ]
里花さんへ
里花さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
体か疲れてるということは
脳が信号を送ってるんですもの
でないと 無理をしますからねぇ
適度な休養は必要だし
好きなことをするっていうのも、心や脳に栄養を
送っているんだなぁと思います。
[ 2017/11/30 10:47 ] [ 編集 ]
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プロフィール

sheep☆

Author:sheep☆
日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

sheep☆
お越し頂きありがとうございます
2010.10.13デビュー
心愛&結愛
☆ ☆ 心愛 2003.12.11生  ☆16歳   2010年6月に家族になりました ☆ ☆ 結愛 2005.7.2 生  15歳       2012年6月に家族になりました
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