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犬のポーズ

2018 - 10/17 [Wed] - 16:07

ヨガは難しいポーズばかりではありませんね

体が柔らかくなくても取り組めるし

さまざまな効果が期待できるポーズもたくさんあります

その中から、今回は下向き犬のポーズです

どうぞ 




   

   IMG_8778_convert_20181017155259.jpg



いかがでしょう~


   IMG_8775_convert_20181017155339.jpg
 
   テヘッ





いいお天気でしたね


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ここ&ゆな


お日さま  サンサン ちゅう


  IMG_8766_convert_20181017160041.jpg







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こんにちは、sheep☆さん
ヨガのポーズ 素敵ですね
sheep☆さんは太極拳
心愛ちゃん・結愛ちゃんはヨガですね

こんにちは!
岩盤ホットヨガに暫く通いましたが、
この犬のポーズをするときに前にうまく滑りません。

さすが御本家、上手。
ご自慢のポーズですね、可愛い。


ヨガ体操して
さあ気持ちいいですね
お日様浴びて 1,2,3です。

こんばんは

ここ&ゆなちゃん
ペアールックで
お庭で日光浴ですね♪
過ごしやすい気候になったので、
外の太陽パワーをいっぱい浴びて
元気で過ごしてね♪

hahaさ~ん、
ヨガで痩せるポーズ
ありますか~?

ヨッシィーさんへ

ヨッシィーさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
ヨガ 犬のポーズ
心愛・結愛はプロですからね(笑)
ほんとに 気持ちいいのですよね
犬の気持ちがわかります(笑)

野いちごさんへ

野いちごさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
犬のポーズね
太極拳の初めのストレッチでもやりますが
グッと背筋がのびて気持ちがいいですよね
ワンコに教えられ~ですね(笑)

いとこいさんさま

いとこいさんさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
かるく体を伸ばすのは気持ちがいいですね
お日様のひかりも浴びないとです
暑かった夏が嘘のように
とても気持ちのいい季節ですね

桃ママさんへ

桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
はい ペアルックですよ~
昼間寝てばかりのわんこたち
ちょっとお外に出てごらんって
犬のポーズ やっぱりわんこも気持ちいいのね(笑)
ヨガで 痩せるポーズ
ふふっ 私も教えて~(笑)

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☆ ☆ 心愛 2003.12.11生  ☆16歳   2010年6月に家族になりました ☆ ☆ 結愛 2005.7.2 生  14歳       2012年6月に家族になりました

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