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効果ありました! (個人の感想です)

2018 - 10/24 [Wed] - 16:54

みなさま ごきげんよう~

今年の 定期検診は みなさま受けられましたか?

hahaは 毎年 夏までに受けていて

血液検査が好きなんです 

自分では自覚症状のないことも 血液検査でわかりますからね

なんかすごいなぁ~と  


毎年 中性脂肪やコレステロールが少し多くて

かかりつけ医で 再検査を受けてますが

なんと

なんと

その再検査で  正常値になりました


ドクターが ”これはいい数値ですね!” って


何をしたかというと



これ

  IMG_8523_convert_20180929201202.jpg

  トマトジュース(無塩)

毎朝 200CC 食事の前にいただきます


(過剰摂取はいけません  なんでも適量が一番です)


メーカーは問いません(hahaの場合は)

チラシでお買い得があれば 大人買いしたりして(笑)


始めたのは ”〇〇の今でしょ! 講座” 

TVを見てからです 




でもこれしか 思い当たらないのでね


あくまでも 個人の感想でございます



TVで放送されると

スーパーでは 大騒ぎで 大変ですね

きっと 今は さば缶が 品薄なんじゃないかなぁ~



思いながら  今日の昼食は 鯖缶でした 



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なんでも過剰摂取はいけませんね

バランスよく規則正しい食事を心がけたいと思います


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おはようございます。
TVの影響って大ですね。

無塩トマトジュース、私も時々飲んでいますが、
中性脂肪が低くなるのですか?

私は以前は30、今はやっと50ほどの数値です。
医師から何でも食べてください、、、と。
まるで栄養失調のように言われました。

私の場合、トマトジュースは飲まない方がいいようですね。
鮭缶、カニ蒲鉾、、、我が家ではあまり食べない物が体に良いらしいです。
これから見直さないといけないです。

野いちごさんへ

野いちごさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
あらぁ野いちごさま 中性脂肪30って
ビックリ
まるで栄養失調のようにですか (笑)
私は 中性脂肪 や コレテロールが多かったので
トマトジュースは高血圧やコレステロールにいいように言われてますね
なににせよ これがいいからとそればかり摂らず、決めつけず
バランスよく摂取したいですね。


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