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今日はどんなお天気かな~

2019 - 01/23 [Wed] - 11:38

少し 冷え込んだ朝


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今日は お天気いいかも

洗濯物を外に干して 

手洗いのセーター類も洗って 外に出してみた


窓を開けて~

つめたい空気が気持ちいい

一気に 部屋・トイレの掃除

ふぅ  スッキリスッキリ



みなさま ごきげんよう~

いかがお過ごしでしょうか

お仕事の方 お疲れ様でございます

楽しく主婦業をさせていただいてます 






何かを始めるには

過酷な日から・・・


一月 某日

朝から雪

う~ん 

時折 お日様 どうしようかなぁ

思い切って  

歩け歩け 田んぼ道


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5,274歩  時間にして 50分くらいかな

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 帰りには 青空広がってた~



一月 某日

朝から雨降り

あ~ どうしようかなぁ


午後から時折 お日様が顔をだしてくれたので

よっしゃ 今や!

    IMG_0029_convert_20190123112357.jpg

  こんな景色を眺めながらの  も悪くない


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早朝でなくっても、夕方でなくっても

昼間の時間はたっぷりとあります

帽子・メガネ・マスク・軍手して 

耳にはイヤホン  ICレコーダ ポケットに突っ込んで


通りゆく車は  ”へんなおばさん 歩いてる ”

かまいません お好きに眺めて下さいまし

あっ ひょっとして 徘徊してると思われたかしら 




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帰り道  あっ  虹や!!   


     4,075 歩


前日と同じコースなのに ???

スマホの歩数計って どうなんやろ??



まぁ こんなもんから 始めましょう~




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どなたさまも 素敵な一日をお過ごしくださいませ



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歩くのって、けっこういい気分転換になりますよね~
歩数計つけたら、達成感も出てくるし(^_-)-☆
寒いときに、うーさぶー・・・って縮こまって歩くより、
背筋伸ばしてサッサッと歩いたほうが、早く体がポカポカになるなーって思いますし~

わたしもナンチャッテ専業主婦になって4年・・・
何だか少し、外に出たくもあり・・・
家にいても、わたしsheep☆さんみたく、バリっと家事こなすわけじゃないし~
やりゃいいのに、ワガママですが・・
どうせなら、お金もらえる方がいいかなって(^_^;)
数時間のバイトとか? ちょっと考えようかなーって思ってるんです・・
実現しないかもですけどね~

こんばんは、sheep☆さん
そうですね 1日1万歩を目指しましょうか
ヨッシィーは、会社に行く日は、往復で30分強の
歩きでしょうか 全然、足りませんね

寒いのにえらいですね
私はだめです。
なかなか出られません。
頑張て歩かれたご褒美に虹が見えたのですね。
よかったですね。

こんばんは

hahaさま、私と同じような格好で歩いてるのね。
でも、私は50分も歩いてないな。
せいぜい20分。
これじゃダメね。
歩いている人って少ないのよね。
私も、珍しい人みたいな目で見られてます。
hahaさまに刺激されて、私も50分歩こうかな。
昔、すずと歩いていた頃は当たり前の距離なのに、今となっては遠い遠い距離です。
頑張ってみますね。

hahaさん
こんばんは~♪

寒い日が続きますね
でもでも・・・
hahaさんも
ウォーキング始めたんですね♪
帽子・メガネ・マスク・軍手・・・
うふふ
私も同じ姿です~
誰かと出会っても
桃ママだと分かる人は
きっといないはず・・・(笑)
健康のために
ウォーキングはいいですよね♪

ヨッシィーさんへ

ヨッシィーさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
一日一万歩と言われますよね
神社仏閣 ご朱印の旅にでると軽く一万は超えますが
普段の生活では難しいですね~
ヨッシィーさま サイクリングされますから
それも体にいいことですよね(^^)/

いとこいさんさま

いとこいさんさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
気合をいれないとなかなか出来ないです(笑)
なにか体にいいことをと思いながら
ずっと行動できずにおりました
頑張ってあるいたご褒美に 
そうですね 虹がみられてよかったです。

万見仙千代さんへ

万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうそう万見さまも歩かれてますよね
お散歩を一緒に出来るワンコがいると、進んで出来るのですが
一人だと気合がいります(笑)
すずちゃんも 遠くまではお散歩のお付き合いもできなくなって
きたようですね
ちょっぴり寂しいですね

桃ママさんへ

桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
はい 日常の生活だけでは歩くことって
ホントに知れてますからね
これだと好きな時間に、一人でもできるしね
あらママさんも変装してる(笑)
パパさんと一緒だし 一杯いろんなところへ
出掛けて歩いてくださいね(^^)/

くるみ・リッチモンドさんへ

くるみさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
コメントが前後してごめんなさい
いろんな発見がありますね
今はワンコたちとお散歩することもないし
またそれほど遠くまでは行けてなかったのでね
田舎の田んぼ道
リフレッシュ出来て楽しいものです
無になる時間もあったりしてね
そうそう歩いてると 風が冷たくても
じんわりを汗がでてきます
気持ちいいのよ~
ふふっ
ナンチャッテ専業主婦 4年になりましたかぁ
ララちゃん 銀ちゃんたちもいるのですから
家族のお世話 十分にいいお仕事されてますよ(^_-)-☆
外の空気も吸ってみるもの新鮮でいいかもしれませんが
くるみさん 普段から
いろんな方と いいお付き合いされてますよ~



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日々の暮らしの中で、心に残った事・見た事・感じた事を自由に書きとめた日記です

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☆ ☆ 心愛 2003.12.11生  ☆16歳   2010年6月に家族になりました ☆ ☆ 結愛 2005.7.2 生  14歳       2012年6月に家族になりました

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