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食欲の秋なワンコたち&鶏ハム作りました

2019 - 09/06 [Fri] - 09:27

気持ちのいい朝を迎えました

みなさま おはようございます

今日はこれから また暑くなるようです

洗濯物いっぱい干して

またまた hahaの掃除の虫が動きかけています


今朝のわんこたち~


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食欲旺盛

食欲の秋がきましたかね   





昨夜から ヨーグルトメーカーの中で 温まってました

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     しょうゆ麹


塩麴 醤油麹の使い道は


昨夜は   鶏ハム


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    むね肉ひらいて  麹で下味  大葉や野菜を巻きこみます


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くるくるとラップで巻いて

沸騰したたっぷりのお湯に 3分くらいかなぁ~

そのまま お湯がさめるまで


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はい  鶏ハムの出来上がり


醤油麹でお味がついているので、何もかけずにいただきます



柔らかくて、ぱさぱさ感なく美味しく召し上がれます

(火の入れすぎ注意)

味のついてないところを わんこも食べます


低カロリー高たんぱく

加えてお財布に優しい食べ物です

みなさま 筋肉をつけるには しっかりとタンパク質をとりましょう~

ころんだり、寝たきりにならないように

適度な運動と、正しい食事を心がけましょう~

さあ 今日も一日頑張りましょう~

お仕事 お出かけの方 いってらっしゃ~い  





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こんばんは~

食欲があると安心ですね^^
色違いの洋服が可愛いです!

お料理いつも色々考えて作っておられますね。
私は・・・誰か作ってくれないかなぁ~といつも思ってます(笑)

おはようございます!

心愛ちゃん達、食欲があって安心です。
元気でいてほしいですね。

いつも小まめに美味しいものを作られるので尊敬です。
美味しがしい中、お偉いですね?
私などひっくり返って寝ています。
涼しくなったら活動開始です。

バディさんへ

バディさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
お揃いになりました~
ワンコたちはわかってないと思いますが
飼い主がお揃い着せて喜んでます(笑)
お料理
たいしたものは作りませんが
何せ 時間はたっぷりありますからね~
いかにして食費を減らすかとなると
家で作るしかないわぁ~(*^^)v
でもでも ほんと誰か作ってくれないかなぁですよね(笑)



野いちごさんへ

野いちごさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
食欲の秋って よく言ったものですね
ほんとに よく食べるようになりました!
食べないと力つきませんからね
お料理 大したものは作っていませんが
家族がいますからね~
ひとりなら きっと な~んにも作らないでしょうね
あ~私も 野いちごさま家のように
お料理上手、まめに動かれる 旦那様が欲しいわぁ(笑)

なるほどまめなsheep☆さん
私も鶏ハムを作りますが塩だけです
大葉を巻き込むといいですね しかも塩こうじ
さすがと思いました。
おいしいですね。 

いとこいさんさま

いとこいさんさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
いとこいさんさまも 鶏ハム作られますか
簡単でヘルシーでいいですよね~
私も 今までは茹でるだけで ドレッシングをかけたりしてましたが
先に麹で味付けしておけば、柔らかいしそのまま行けるので
これは便利!と 最近はこればかりです(*^^)v

hahaさん こんばんは

お掃除を頑張りすぎて
おつかれを出さないようにして下さいね~
ここゆなちゃん
食欲旺盛♪いいことですね♪
私は秋じゃなくても食欲旺盛・・・
痩せないはずですね(笑)

hahaさんが作るお料理は
ぜーんぶ美味しそうです♡
鶏ハム
だれか作ってくれないかな~
暑くて・・・暑くて
食べる元気はあるんだけど
作る元気がありません~(笑)

桃ママさんへ

桃ママさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
年中食欲旺盛 うふふ こんな幸せなことはありませんよ~
やはり食べないとですよね(*^▽^*)
昨日今日 またまた真夏並みの暑さです
ヘルシーでもしっかり栄養の採れるもの食べて
夏バテしないようにしましょうね(^^)/

こんばんは

鶏ハム
お野菜は大葉以外は何を入れてるんですか?
これ、美味しそう。
すずにも上げられるというのが良いし。
胸肉買って作ってみようっと。
塩麴でも良いですかね?
ここゆなちゃん、食欲があるって最高!
とにかく食べてくれないとね。

万見仙千代さんへ

万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
鶏ハム 一本は醤油麹 一本は塩麹で作りました
中に入れるものは何でもあり(笑)
インゲンや人参をゆでてから巻くと彩りも綺麗かなぁ~
むね肉ですからすずちゃんも食べられると思いますよ(^_-)-☆


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