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一緒にいてくれるだけで、幸せだよ! 暖かいよ!
健康管理
2020年04月21日 (火) | 編集 |
一か月ほど前から 我慢していたことがあって・・・・

この騒動がおさまるまで おさまるまでと思っていたのですが

どうにも ならないほどつらくなってなってきたので

思い切って 行ってきました

整骨治療院でマッサージ

かなり勇気を出して、家族とも相談して 

マスク二重にして ビニール手袋はめて

”先生 大丈夫ですよね?”  

失礼かとも思いましたが確認の電話をして

誰にも出会わない 予約制

ひとり終わったら 30分以上あけて換気  消毒

しっかりと対策されていて ホッと一安心

しっかり もみほぐしていただきました

ふう~


お薬がきれるので かかりつけ医に電話して

”お薬だけ処方  こんな時期ですから 2ケ月分ほど欲しいです”

もらいに行ったら 病院はガラガラ  お薬は35日分の処方でした


なるべく出かけないほうがいいのはわかっていますが

持病がひどくならないように

みなさまも気をつけましょうね


さてさて 今日のお散歩は


   IMG_6005_convert_20200421155620.jpg

一万歩を超えました  

さすがに少々 疲れました


コースは

   最近 お気に入りの 椿の小路を通り

   20200421_130955_convert_20200421160333.jpg



  な~んにもない 田舎道


   20200421_134132_convert_20200421160359.jpg


途中 芝桜が綺麗にお手入れされていました


    20200421_133339_convert_20200421160747.jpg


ひょっとして どなたかに出会うかしら?な~んて思いながら 


だ~れにも出会いませんでした




いい運動でした  

totoと ふたり連れ・・・




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コメント
この記事へのコメント
NoTitle
こんにちは
マッサージに行ってこられたのですね。
勇気ありますね。
私はやめました 2月末から月2回のマッサージキャンセルしました。 肩こりがひどいので ハンドメイドをお休みしています。

ウォーキングのコース 気分転換に最高ですね。
ウィーキングも5m開ける必要があるとか・・・・人にお会いされないなんてすごい!ラッキー。
ご主人と健康ウォーキング最高ですね。
2020/04/21(Tue) 17:10 | URL  | いとこいさん #-[ 編集]
NoTitle
誰にも合わない???
空気も景色も良さそうで羨ましい~。
我が家の周りでは、一歩外に出たら、絶対に人に会います。すれ違います。
だから、一万歩歩くどころか、外に出ないようにしています。=運動不足。
病院での処方も、2か月分でます。(一か月分で良いと言うと変な顔をされます。)
病院側も、毎月来て欲しくないのかも。@@
2020/04/21(Tue) 22:13 | URL  | chococake55 #HfMzn2gY[ 編集]
おはようございます。
(笑)私もご夫婦で散歩されている方を見るとひょっとしてと見てしまいます^^
この椿の小道は川の横でしょうか?
通り抜け出来ますか?
何度かラヴィと行きました誰も来ないのでノーリードで散歩してました・・・通り抜けが出来なかったような・・・
一万歩凄いです!
2020/04/22(Wed) 07:33 | URL  | バディ #-[ 編集]
いとこいさんさま
いとこいさんさま こんにちは♪
コメありがとうございます。
でしょ 勇気がいりました
もう我慢が出来なくて・・・
たしかにキャンセルの方が多いでしょう
減った!っておっしゃってました
田舎でよかったです はるか向こうのほうに歩かれてる方は
いらっしゃっても すれ違うこともないほど
ほんとに人がいない田舎です

2020/04/22(Wed) 08:44 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
chococake55 さんへ
chococake55 さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
お身体は大丈夫でしょうか
誰にも会わないのですよ(爆)
は~るか 向こうのほうで歩かれてる方も
たまに見ますが
同じような方がいらっしゃるのだな~と・・・
町医者も今はすっかり患者さんが減ったようで
経営?に困りますよね
お薬処方も 2ケ月くらい出してくれたらいいのにと思います


2020/04/22(Wed) 08:53 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
バディさんへ
バディさん こんにちは♪
コメありがとうございます。
そうです川の横です
綺麗な道ですね
通り抜けを試みましたが 柵がしてあって無理でした
途中から 下って
鴨〇平の地区の中を通らせてもらいます
一万歩 ちょっと疲れました('ω')
今日は少なめにします(笑)
さあどこを歩きましょうかね~

2020/04/22(Wed) 08:58 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
こんばんは
そうなんですよ、hahaさま。
私も耐え切れず、4月8日にマッサージに行きました。
かなーり迷ったんだけど、もうあまりに痛くて。
潜伏期間2週間だというから、今日でやっと安心できました。
こんな生活がいつまで続くんでしょうね。
何にもない田舎道。
今の世の中、それが一番安全ですね。
2020/04/22(Wed) 20:55 | URL  | 万見仙千代 #YR4Ixzf2[ 編集]
万見仙千代さんへ
万見さま こんにちは♪
コメありがとうございます。
あらぁ万見さまも 耐えきれずにマッサージいかれましたか
大丈夫だろうかと迷いますよね
家族もいるので余計に心配します
早く 終わってくれ~ 
お天気の良い日は 田舎道を散歩です
万見さまも歩かれてますか~
運動不足にならないように努めましょうね
2020/04/23(Thu) 10:59 | URL  | sheep☆ #-[ 編集]
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