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古民家でアロマヨガ
昨日は 6名様の参加
年齢層が ６５歳以上 男性もいらっしゃるので
ヨガと言いましても
本格的なヨガでなく
ストレッチを取り入れたヨガみたいな・・
その日の体調や 体の痛いところを聞いてくださり
それに合わせた ヨガを教えていただきます
心も身体も リフレッシュ出来ます
ヨガ終了後は 蔵でおやつタイム
きなこと黒ゴマの入ったシフォンケーキ
娘が作りました
実家からもらった 米粉使用
（義姉が良質の材料でシフォンケーキを販売 ）
紅茶は マキノ紅茶 （和紅茶）
珈琲粉はAOTANI COFFEEさん
材料は すべて悪くないのですが
珈琲を淹れるのは toto 素人ですので
おやつタイムの
はコイン2個
(材料だけで 赤字のときもあり ）
それでも こんなふうに
皆さんが集まって
楽しく 集い合えばいい
それが totoがやりたかったこと ですから
なにより hahaも楽しいし
#60代
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古民家でアロマヨガ
昨日は 6名様の参加
年齢層が ６５歳以上 男性もいらっしゃるので
ヨガと言いましても
本格的なヨガでなく
ストレッチを取り入れたヨガみたいな・・
その日の体調や 体の痛いところを聞いてくださり
それに合わせた ヨガを教えていただきます
心も身体も リフレッシュ出来ます
ヨガ終了後は 蔵でおやつタイム
きなこと黒ゴマの入ったシフォンケーキ
娘が作りました
実家からもらった 米粉使用
（義姉が良質の材料でシフォンケーキを販売 ）
紅茶は マキノ紅茶 （和紅茶）
珈琲粉はAOTANI COFFEEさん
材料は すべて悪くないのですが
珈琲を淹れるのは toto 素人ですので
おやつタイムの
はコイン2個(材料だけで 赤字のときもあり
）それでも こんなふうに
皆さんが集まって
楽しく 集い合えばいい
それが totoがやりたかったこと ですから
なにより hahaも楽しいし
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最終更新日 : 2023-11-20
No Subject * by 野いちご
こんにちは！
アロマヨガ…気持ちがゆったりと自分と向き合えそうな気がします。
忙しい時には嬉しいヨガですね？
それに加えてあとがお楽しみ。
お嬢様はお上手ですね。
プロでおられるのですか？
ローズマリー・・・素敵でお洒落です。
アロマヨガ…気持ちがゆったりと自分と向き合えそうな気がします。
忙しい時には嬉しいヨガですね？
それに加えてあとがお楽しみ。
お嬢様はお上手ですね。
プロでおられるのですか？
ローズマリー・・・素敵でお洒落です。
はなさんへ * by sheep☆
はなさん こんにちは～♪
コメントありがとうございます。
古民家ヨガは 月に一度なんですが
それでもリフレッシュ
心も身体も 若くなって
みなさんに 喜ばれています(*^-^*)
そうそう
ヨガの後の おやつタイムが
みなさん お楽しみです(笑)
部屋中に ローズマリーの香り(^_-)-☆
コメントありがとうございます。
古民家ヨガは 月に一度なんですが
それでもリフレッシュ
心も身体も 若くなって
みなさんに 喜ばれています(*^-^*)
そうそう
ヨガの後の おやつタイムが
みなさん お楽しみです(笑)
部屋中に ローズマリーの香り(^_-)-☆
野いちごさんへ * by sheep☆
野いちごさま こんにちは～♪
コメントありがとうございます。
気持ちいいですね～
心も身体も リフレッシュです °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
そうなんです
あとのお楽しみがあって
おやつだけでなく みなさん おしゃべりに夢中で(笑)
うちの家族は みな 素人
プロなんて～ おりましぇ～ん (笑)(*^-^*)
コメントありがとうございます。
気持ちいいですね～
心も身体も リフレッシュです °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
そうなんです
あとのお楽しみがあって
おやつだけでなく みなさん おしゃべりに夢中で(笑)
うちの家族は みな 素人
プロなんて～ おりましぇ～ん (笑)(*^-^*)
No Subject * by いとこいさん
素敵な時間をお過ごしで
心身共にリラックスできる古民家ヨガですね
コーヒーとケーキで200円お安すぎますが
totoさんのご満足タイムなのですね
ローズマリーのツリーも場所を盛り立てていますね センスいい(^^♪ hahaさん最高です。
ほっこりした人との繋がり大事 いいですね。
心身共にリラックスできる古民家ヨガですね
コーヒーとケーキで200円お安すぎますが
totoさんのご満足タイムなのですね
ローズマリーのツリーも場所を盛り立てていますね センスいい(^^♪ hahaさん最高です。
ほっこりした人との繋がり大事 いいですね。
いとこいさんさま * by sheep☆
いとこいさんさま こんにちは♪
コメントありがとうございます。
はい 素敵な時間でした
身も心も リフレッシュ
スッキリしました
コイン2個 はい200円で
確かにね～でも お店ではないので
妥当なところなんでしょうかね～(*^-^*)
ローズマリーの枝が伸びてきてたので
ツリーにしちゃいました(*^-^*)
コメントありがとうございます。
はい 素敵な時間でした
身も心も リフレッシュ
スッキリしました
コイン2個 はい200円で
確かにね～でも お店ではないので
妥当なところなんでしょうかね～(*^-^*)
ローズマリーの枝が伸びてきてたので
ツリーにしちゃいました(*^-^*)
はなさんへ
体調に合わせてのヨガに
その後のお楽しみ☕🍰
素材も味も雰囲気も良くて…
皆さん素敵なひとときを楽しみにされていると思います！
totoさまの珈琲＆娘ちゃんのスイーツ💕いただきたい～😆
ローズマリーのツリー🎄可愛いですね